8. Onko detox pelkkää huuhaata?
Onko detox pelkkää huuhaata? Mitä mieltä olemme mehupaastoista? Mikä on salaisuus hyvään puhdistuskuuriin? Entäs koska sellainen kannattaa tehdä? Tässä jaksossa yes girlit purkavat omia näkemyksiään j...
2 Mar 202029min
7. Paras mahdollinen minä
Me yes girlit uskomme, että jokaisella meistä on omat ainutlaatuiset taidot ja vahvuudet, joita voi hyödyntää tässä maailmassa positiivisesti. “Paras mahdollinen minä” ei ole täydellinen yksilö vaan m...
24 Feb 202022min
6. Itsekriittisyydestä myötätuntoiseksi?
yes girlit keskustelevat itsekriittisyydestä ja täydellisyyden tavoittelusta. Riittämättömyyden tunne ja epäonnistumisen pelko ovat melko yleisiä, mutta voiko itsekriittisyydestä olla myös jotain hyöt...
17 Feb 202026min
5. Mikä on sun rakkauden kieli?
yes girlit puhuvat ystävänpäivän kunniaksi rakkaudesta, parisuhteesta ja eri rakkauden kielistä. Kuka onnekas yes boy on saanut lahjaksi vessan puhdistusvälineitä? Entä kuka yes girleistä on saanut er...
10 Feb 202025min
4. Hyvinvointitrendit: Terapiaa taksissa ja suolihuuhteluita
yes girlit juttelevat jaksossa uusimmista hyvinvointitrendeistä ja mukana on myös paljon Petran havaintoja rapakon takaa. New Yorkista jos jostain löytyy jokaiselle jotakin ja monessa mielessä tuo sul...
3 Feb 202059min
2. Tunnistatko vahvuutesi?
Tänään yes girlit puhuvat yhdestä positiivisen psykologian lempiaiheestaan eli vahvuuksista sekä niiden tunnistamisesta. Luonteenvahvuudet ovat itsetuntemuksen ja hyvinvoinnin tärkeä väline: mitä pare...
20 Jan 202028min
1. Not your average wellness society
Meitä kaikkia kolmea yes girliä yhdistää intohimo kokonaisvaltaista hyvinvointia kohtaan. Tähän kuuluu tietysti myös herkuttelu – mieluiten pizzaa (tai donitseja) ja viiniä! 🌿🍕🍩🍷 Ei oteta ”fit lif...
14 Jan 202011min
