Sofia Aiello-Tikka - Unelmat ovat totta
Vieraana bikini fitness edustaja Sofia Aiello-Tikka, joka elää parhaillaan omaa unelmaansa perheensä kanssa <3Sofia jätti syksyn 2020 kisakauden kesken, kun vahva tunne perheen perustamisesta voitti a...
22 Mai 20221h 5min
Meri Pikkala - Kaikkea ei tarvitse saada heti
Jakson vieraana on ensimmäisen kisakautensa juuri paketoinut body fitness juniori Meri Pikkala.Merin kanssa keskustellaan tietenkin siitä, että miten tämä ensimmäinen kisakausi nyt sitten meni. Millai...
15 Mai 202238min
TREENI EXTRA - Tarvitsenko valmentajaa?
Tässä jaksossa vastataan yleisön esittämään kysymykseen siitä, että tarvitseeko fitness-urheilusta innostunut välttämättä valmentajaa vai onnistuuko ruoka- ja treeniohjelmien tekeminen itse?Ota yhteyt...
12 Mai 202228min
Linda Vallin - Periksiantamattomuus palkitaan
Jaksossa on vieraana body fitness -kilpailija Linda Vallin, joka on äskettäin vaihtanut offinsa jälleen kisadieetiksi tähdäten kohti syksyn SM-kilpailuja. Linda on aloittanut kilpailemisen vuonna 2015...
8 Mai 20221h 14min
TREENI EXTRA - Mitä tehdä kun painot junnaa?
Mitä tehdä silloin, kun progressio pysähtyy?Älä ainakaan hätäile, koska näin käy kaikille joskus. Tässä jaksossa käydään läpi muutamia vinkkejä, joilla saat homman taas toimimaan.Ota yhteyttä: fitness...
4 Mai 202238min
Daniela Kenton - Epävarmuus kääntyi voimavaraksi
Vieraanamme on kevään kisakautensa voitokkaasti avannut Daniela Kenton, joka nappasi Ruotsin Nocco Pro Qualifierista sekä Fitness Classicista molemmista bikini fitness -sarjojensa voiton. Nämä olivat ...
1 Mai 202244min
TREENI EXTRA: Treeni dieetin aikana
Kuuntelijoiden toiveesta tässä jaksossa käsitellään treenaamista dieetillä ja sitä, kuinka se olisi järkevää toteuttaa.Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Ac...
27 Apr 202231min
Julia Heikkinen - Bikini fitness on esteettinen laji
Tässä jaksossa pääsemme tutustumaan paremmin bikini fitness -kilpailija Julia Heikkiseen. Keskustelemme tietysti Julian taipaleesta lajin parissa sekä tietysti hänestä itsestään.Mikä Juliaa bikini fit...
24 Apr 202250min
