Kia Rantalainen - Fitness pysyy, vaikka elämä muuttuu
Se on jo jakso numero 100! Tässä jaksossa vieraana bf-kilpailija Kia Rantalainen, joka kisasi ensimmäisen kerran juniorina 2014 vuoden Fitness Classicissa! Seuraavan kerran Fitness Classicissa hänet n...
23 Jan 202242min
TREENI EXTRA: Mitä meidän pitäis nyt tehdä?
The gym is closed. What should we do now?!No ei ainakaan panikoida, mutta vähän saa masistella. Kuitenkin positiivisen kautta selvitään tästäkin, joten kuuntele treeni extra, niin tiedät mitä nyt pitä...
19 Jan 202220min
Ville Isola - Villen vuoden avaus
Vuosi 2022 on täällä, ja Fitnesskulmapodcast jatkuu jälleen! Tämän vuoden meille avaa SFU:n toiminnanjohtaja sekä päävalmentaja Ville Isola, jonka kanssa keskustellaan vähän siitä, mitä vuosi 2022 tul...
16 Jan 202259min
Sena Coban - Kisakuntoon pääseminen ei ole itsestäänselvyys
Wellness fitness... Siinä vasta vaativa fysiikkalaji onkin, sillä kilpailijan täytyy olla lavalla sekä kunnossa että omata oikeasti lihasmassaa - ja paljon. Etenkin jaloissa!Tällä kertaa vieraana on S...
12 Des 20211h 3min
Eevi Seikkula - Kehitystä haetaan myös kuntosalin ulkopuolelta
Viime viikon aiheena ollutta vapari fitnesstä laajennetaan lisää Eevi Seikkulan näkemyksien tuella.Mitä sitten on artistic fitness? Miten se eroaa acrobatic fitneksestä? Millaista on kilpailla kahdess...
5 Des 202143min
Jasmin Mantila - Mitä on vaparifitness?
Vapaaohjelma fitness on laji, jossa suoritus koostuu vapaaohjelmasta sekä body fitness fysiikasta, joista molemmat osuudet vaikuttavat kokonaispistemäärään yhtä paljon. Hyvä fitness -kilpailija on sii...
28 Nov 20211h 5min
TREENI EXTRA: Kolme vastausta kolmeen kysymykseen
Meni niin kauan vastata näihin kysymyksiin, että se mitä alunperin halusin sanoa, jää ensi viikon aiheeksi.Kysymykset että vastaukset kuulet painamalla PLAY!Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.co...
25 Nov 202131min
Pernilla Böckerman - Maailmanmestari
Tuore junioreiden bikini fitness maailmanmestari Pernilla Böskerman kertoo meille kisakaudestaan.Käymme läpi kaiken alusta alkaen: Miltä tuntui olla kotona kun iso osa suomalaisista lähti mittelöimään...
21 Nov 202151min
