#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til.


Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise for å finne tilbake til håpet og gleden.


Vi snakker om hennes bok Livets Lysglimt, en følelsesguide for deg som lever med usynlig eller kronisk sykdom.


Dette er en varm og klok prat om Siljes erfaringer, her er noen overskrifter:



  • Flink pike-syndrom
  • Overprestering
  • Giftig kultur
  • Å tilpasse seg det utålelige
  • Livskvalitet
  • Viktigheten av å bli sett og forstått
  • Siljes store sorg
  • Hva som har gitt Silje energien tilbake


Lenke til Siljes bok: "Livets lysglimt"

Blogginnlegget: Mitt store melkeeventyr


Lenke til podcastepisoden om Gabor Maté og boken "Myten om det normale" kan du lytte til HER!


Lenke til podcastepisoden med Jan Raa finner du HER!


Tusen takk til sponsor Ederagen Helse og det fantastiske tilskuddet Ederagard hvor du nå får 50 kr avslag per eske ved å bruke rabattkode JULEGRY1


,

Gå inn på nettsiden til ederagenhelse.no og les mer om forskning på tilskuddet, og benytte deg av tilbudet.


God lytt


Beste hilsen


Gry


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(161)

#74 Å Leve med, eller tett på alvorlig sykdom

#74 Å Leve med, eller tett på alvorlig sykdom

I denne episoden deler jeg erfaringer med det  å leve tett på alvorlig sykdom eller selv å være syk.Bør man skamme seg over å ikke klare å holde seg frisk?Er det mulig å ha god livskvalitet og samtidi...

16 Jan 202431min

#73 Are Thoresen om midtpunktsbehandling

#73 Are Thoresen om midtpunktsbehandling

Akupunktør og veterinær, Are Thoresen, er tilbake for å lære oss å forstå midtpunktsbehandling og hvordan du kan hjelpe deg selv og andre ved å bli bevisst denne metodens helbredende kraft.  Hosted on...

9 Jan 20241h 4min

#72 Dr. Torkil Færø, vår tids posterboy for forebyggende helse er tilbake

#72 Dr. Torkil Færø, vår tids posterboy for forebyggende helse er tilbake

Godt nyttår og velkommen ny episode i podcasten. Lege Torkil Færø er tilbake og snakker om det siste året og braksuksessen med boka Pulskuren. Vi snakker også om:Hvordan året 2023 vært for Torkil og h...

2 Jan 20241h 16min

#71 Om økopsykologi, økosorg og dypøkologi

#71 Om økopsykologi, økosorg og dypøkologi

Denne siste episoden av året 2023 er viet til samle om dypøkologi, økopsykologi og økosorg. Jeg har invitert tilbake naturelsker, fotograf, forfatter og journalist Torgeir Wittersø Skancke, fordi han ...

19 Des 20231h 15min

#70 Hvorfor er det så vanskelig å leve riktig? Caspar Seip er tilbake

#70 Hvorfor er det så vanskelig å leve riktig? Caspar Seip er tilbake

Vi hadde så mye å nøste videre etter episoden vi spilte inn tidligere i høst, at vi måtte møtes igjen, for en prat.Vi snakker om hvorfor det er så vanskelig å gjennomføre alt vi vet er riktigStressFry...

5 Des 202353min

#69 Om å finne stillhet midt i kaos, med Veslemøy Olavsbråten

#69 Om å finne stillhet midt i kaos, med Veslemøy Olavsbråten

Veslemøy Olavsbråten fra Sansegården Olavsbråten på Nordesund forteller om hvordan det var å vinne sølv i World Cheese Awards i høst. Veslemøy kan virkelig kunsten å foredle melk til de lekreste kulin...

28 Nov 202341min

#68 Marina Miracle. Lær om naturlig hudpleie

#68 Marina Miracle. Lær om naturlig hudpleie

Marina Elisabeth Engervik slet med atopisk eksem. Så voldsomt at hun var innlagt på sykehus i lengre perioder.Så ble hun voksen og startet med å lese, lære og eksperimentere med ulike oljer. Det endte...

21 Nov 202348min

#67 Dr. Erik Hexeberg om rødt kjøtt, legemiddelindustrien og de nye nordiske kostholdsrådene!

#67 Dr. Erik Hexeberg om rødt kjøtt, legemiddelindustrien og de nye nordiske kostholdsrådene!

Dr. Erik Hexeberg er en engasjert mann som stadig skriver kronikker. I denne episoden går vi dypere inn i noen av dem.Vi snakker blant annet om: Er NRK en trussel mot demokratiet?Det symbiotiske forho...

14 Nov 202339min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektledere
sektpodden-2
rss-espen-er-kristen
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-andelige-tanker-med-camillo
dokka
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-paradigmepodden
rss-grenselos-spiritualitet
rss-den-andre-siden
rss-normalt-paranormalt
bibelen-pa-ett-ar
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
gry-hammer-podcast
generasjonspodden
rss-over-en-apen-bibel
rss-hel-med-mari