#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til.


Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise for å finne tilbake til håpet og gleden.


Vi snakker om hennes bok Livets Lysglimt, en følelsesguide for deg som lever med usynlig eller kronisk sykdom.


Dette er en varm og klok prat om Siljes erfaringer, her er noen overskrifter:



  • Flink pike-syndrom
  • Overprestering
  • Giftig kultur
  • Å tilpasse seg det utålelige
  • Livskvalitet
  • Viktigheten av å bli sett og forstått
  • Siljes store sorg
  • Hva som har gitt Silje energien tilbake


Lenke til Siljes bok: "Livets lysglimt"

Blogginnlegget: Mitt store melkeeventyr


Lenke til podcastepisoden om Gabor Maté og boken "Myten om det normale" kan du lytte til HER!


Lenke til podcastepisoden med Jan Raa finner du HER!


Tusen takk til sponsor Ederagen Helse og det fantastiske tilskuddet Ederagard hvor du nå får 50 kr avslag per eske ved å bruke rabattkode JULEGRY1


,

Gå inn på nettsiden til ederagenhelse.no og les mer om forskning på tilskuddet, og benytte deg av tilbudet.


God lytt


Beste hilsen


Gry


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(161)

#112 Norsk jordbruk ABC, med Tor Jacob Solberg

#112 Norsk jordbruk ABC, med Tor Jacob Solberg

I denne episoden får du en statusrapport på den norske bonden, når jeg inviterer styreleder for Norsk Bonde- og Småbrukarlag; Tor Jacob Solberg.Vi gir enkle forklaringer på kompliserte begreper som gj...

5 Nov 20241h 17min

#111 Gaute Grøtta Grav om vindkraft som skurkebransje, samt bølgekraft og bærekraft, del 2

#111 Gaute Grøtta Grav om vindkraft som skurkebransje, samt bølgekraft og bærekraft, del 2

Denne episoden er del 2 av en samtale vi startet onsdag. Del en finner du her: .https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000674930969I del 2 lærer vi mer om Gaute sine ...

1 Nov 202443min

#110 Hemmeligheten bak hvilepuls, med Gaute Grøtta Grav

#110 Hemmeligheten bak hvilepuls, med Gaute Grøtta Grav

I denne episoden får du vite mer om Gaute sin oppførsel og motivasjon for å innta hvilepuls-rollen under innspillingen av årets 71 grader nord. Og hva er hemmeligheten bak hvilepulsen? Vi snakker også...

29 Okt 202432min

#109 Sulforafan, et virkestoff fra brokkolispirer med unike helseegenskaper

#109 Sulforafan, et virkestoff fra brokkolispirer med unike helseegenskaper

Sulforafan er et fantastisk spennende stoff som finnes i blant andre brokkolispirer.I denne episoden møter du gründeren bak Sulfora Plus, et tilskudd som består av tørkede norskproduserte brokkolispir...

22 Okt 202446min

#108 Ny tid, ny åndelighet, med Helge Hognestad

#108 Ny tid, ny åndelighet, med Helge Hognestad

Prest Helge Hognestad lagde rabalder i Den norske kirke da han proklamerte at Jesus ikke døde for våre synder, men for å opplyse oss. I denne episoden snakker vi om det dypere budskapet til Jesus og h...

15 Okt 20241h 26min

#107  Viktigheten av å bli sett og se, med Gunnar Jakobsen

#107 Viktigheten av å bli sett og se, med Gunnar Jakobsen

I denne episoden får du møte Gunnar Jakobsen som nylig utkom med boken Jeg ser deg. Hvordan relasjonskompetanse fremmer lærling, mestring og trivsel.Det ble en engasjert og ærlig prat der vi snakker o...

8 Okt 20241h 13min

#106 Julia Schreiner Benito om sensur, ytringsfrihet og meningstyrrani

#106 Julia Schreiner Benito om sensur, ytringsfrihet og meningstyrrani

Hvem bestemmer hva vi vet? Hvilke tema er tabu? Er journalister flest styresmaktenes mikrofonstativ- eller den fjerde statsmakt som gir de avmektige en stemme? Jeg håper denne engasjerte samtalen får ...

1 Okt 20241h 10min

#105 HBOT- hyperbar oksygenterapi, fremtidens medisin?

#105 HBOT- hyperbar oksygenterapi, fremtidens medisin?

Hva er hyperbar oksygen terapi?Historien bak behandling med trykktankEn teknologi for syke eller friske, hvem passer det for?HBOT på norske sykehus, hvor og for hvem?Forskning på HBOTSurstoff i evolus...

24 Sep 20241h 6min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
sektpodden-2
sektledere
andelig-pafyll-hver-tirsdag
uforklarlig-med-lilli-bendriss
rss-paradigmepodden
dokka
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
rss-grenselos-spiritualitet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-normalt-paranormalt
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
rss-espen-er-kristen
gry-hammer-podcast
rss-over-en-apen-bibel
rss-pust-for-livet
bibelen-pa-podkast
bibelen-pa-ett-ar