Hvordan tiden flyr når vi blir eldre. Og bør vi gå baklengs inn i aldringen?
I denne episoden av Aldring og helse-podden dykker vi ned i flere av aldringens mysterier – fra hvordan hjernen opplever tid til hva som faktisk skjer med kroppen vår når vi eldes. I månedens Skråblik...
8 Jan 202540min
Aldring, demens og økonomi: Viktige ting du bør vite om
I denne episoden ser vi nærmere på hvordan du kan bevare helsen og sikre økonomien når aldringen skrider frem. Ny forskning avslører at aldring akselererer på bestemte tidspunkter i livet – vi forklar...
13 Nov 202439min
Det finnes måter å forebygge demens på – og det er ikke en konspirasjonsteori
I denne åttende episoden av Aldring og helse-podden tar vi en nærmere titt på den aller nyeste forskningen på hvordan vi kan ta vare på hjernen vår og forebygge demens. Vi skal utforske noen overraske...
9 Okt 202443min
Hva gjør kosthold, kosttilskudd og ultraprosessert mat med aldringen vår?
I denne episoden av Aldring og helse-podden diskuterer forskningssjef Geir Selbæk og programleder Petter Hveem de negative effektene av ultraprosessert mat på helse og aldring. Selbæk advarer mot matv...
11 Sep 202443min
Om Helseforskjeller, klimautfordringer og eldrelykke
I denne episoden av Aldring og helse-podden tar vi en nærmere titt på hvordan helseforskjeller og klimautfordringer påvirker eldre i Norge. Til tross for disse utfordringene viser undersøkelser at nor...
12 Jun 202436min
Om Hjernealdring, hva kan gi lengre levetid og trening mot depresjon?
I denne episoden deltar Geir Selbæk i en samtale om hjernealdring, med fokus ikke så mye på demens, men på ting som kan likne. Vi dykker ned i praktiske tips for å opprettholde god hjernehelse. Kan ak...
8 Mai 202446min
Om kreftgåten, anti-aldring og lange liv i Bokn
I denne episoden utforsker vi hvordan vi kan forstå kreft og aldring gjennom Darwins evolusjonsteori. Vi henter innsikt fra Jarle Breiviks bok, Løsningen på kreftgåten. Vi skal også diskutere hvordan ...
10 Apr 202437min
