50. Ceremoniell kakao & breathwork med Nina Medicina

I veckans avsnitt gästas vi av Nina Medicina som är nordisk medicinkvinna, spaceholder och breathwork facilitator. Nina berättar om sin healingresa till att bli medicinkvinna och hur hon läkte sina livsstilsrelaterade problem genom verktygen i kakaon och breathwork. Hon delar med sig av sina må-bra-rutiner och ger även tips på enkla men kraftfulla andningsövningar.

Kort sammanfattning:

• Vem Nina är varför hon gör det hon gör idag?

• Ninas största insikt på sin läkningsresa.

• Naturmedicinens viktiga betydelse.

• Vad är ceremoniell kakao och hur produceras den?

• Vad som händer med kakaoresterna.

• Fördelarna med kakao.

• Ninas upplevelse av vattenfasta.

• Varför det kan vara bra med en tungmetall detox.

• Effekterna av "Transformational Breathwork".

• Minska ångest med hjälp av boxandningen.

• Tips på dagliga andningsövningar.

• Hur egot kan påverka under en breathworksession.

• Ninas må-bra-rutiner.

https://www.ninamedicina.com/

https://www.wildcacaocollective.com/ - Rabattkod: FRIENDSOFMADELENE

https://www.wildbloomacademyofbreath.com/journey

Tips på heavy metal detox smoothie att drickas varje dag:

https://www.medicalmedium.com/mm101/medical-medium-heavy-metal-detox

Samt dessa:

https://www.coseva.com/advanced-trs/

https://www.coseva.com/advanced-fulvic/

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.