Benjamin Baarli Silseth Del 2 - En psykologs perspektiv på grensesetting i forhold, usunn kjærlighet og brudd
I del 2 med Benjamin går vi enda dypere inn i utfordringer i parforhold. Benjamin deler konkrete råd om hva du faktisk kan gjøre for å skape bedre kommunikasjon med partneren din. For er kjærlighet al...
19 Mar 41min
MINI - Hvordan takle folk som får alt til å handle om seg selv
Ny tirsdag og en litt annerledes Mini. Helle har sett på Spillet og trenger å lufte noen tanker rundt enkelte deltakeres overraskende oppførsel der inne. I tillegg snakkes det om hvordan man kan håndt...
17 Mar 23min
Benjamin Baarli Silseth del 1 - Vanskelig dating, hekt & dårlige forhold
Benjamin Silseth er gjest, denne gangen med psykologhatten på. Han er her for å snakke om forhold, kjærlighet og dating. Hva er det egentlig som skjer når vi blir avvist? Hvorfor vil vi så ofte ha dem...
12 Mar 44min
MINI - Momguilt og hvordan lære seg å si nei
Helle har kanskje presset seg selv litt for hardt i det siste, og lurer på om det hun kjenner på er en form for «momguilt», eller om det heller handler om at hun har vanskelig for å si nei. For sannhe...
10 Mar 24min
Therese Lien Del 2: Fra utbrent til millionomsetning & hypnose mot angst
I del to av samtalen med Therese Lien deler hun åpent om utbrentheten som førte til at hun sa opp jobben uten en konkret plan samt hvordan hun, bare tre måneder senere, hadde bygget sitt eget brand og...
5 Mar 42min
MINI - Voksenkjeft, offentlig ydmykelse og kjærlighetsdilemma
Hvordan reagerer man egentlig når man som voksen blir kjeftet på av andre voksne? De fleste av oss er enige om at det knapt finnes noe mer ubehagelig. Helles mor ble skjelt ut av en fremmed i butikken...
3 Mar 30min
Therese Lien Del 1: Søsterens bortgang, dødsangst og fortid i forsvaret
Influenser Therese Lien gjester Helle og deler en sterk og personlig historie om en oppvekst og ungdomstid preget av store belastninger. Da hun var 20 år gammel, ble søsteren alvorlig syk med en hjert...
26 Feb 39min
MINI - Når vennene dine ikke heier på deg
Hva gjør man når vennene dine, de som egentlig skal være din største heiagjeng, ikke heier på deg? Hvorfor opplever man noen ganger at støtten man savner fra nære venner heller kommer fra helt ukjente...
24 Feb 29min
