Intervall-bonanza

Gutta surfer på en bølge av treningsflyt uten like. Vi går igjennom ukene i detalj og kommer med mange gode økttips til treningen i desember.

Rørepraten leverer, men det samme kan ikke sies om Mikkel sine quizferdigheter.

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.