Favorit i repris: Sju myter om din sömn
Dagens Eko27 Des 2024

Favorit i repris: Sju myter om din sömn

Från mars 2024: Bör man gå upp klockan 05.00? Påverkar fullmåne sömnkvaliteten? Är det dåligt att snooza? Hör vad som är sant och inte.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det finns gott om teorier om sömn, från gamla sanningar till nya påhitt. Michelle Obama och Apples vd Tim Cook sägs vara anhängare av en av de senaste trenderna – 5 AM Club – som går ut på att man startar dagen tidigare än de flesta andra.

Ulrika Björkstén, tidigare vetenskapskommentator, reder ut vad som stämmer – och ger tips på hur man ska göra föra att sova bättre.

Programledare: Robin Olin

Gäst: Ulrika Björkstén, generalsekreterare för Vetenskap och Allmänhet, tidigare vetenskapskommentator på Sveriges Radio

Producenter: Karl Kadhammar och Catarina Spåre Gustafsson

Med ljudklipp från: TV4 samt Youtube-kanalerna Robin Sharma och Doctor Mike Diamonds.

Episoder(500)

Kustbevakningens nya uppdrag – stoppa ryska skuggflottan

Kustbevakningens nya uppdrag – stoppa ryska skuggflottan

Under operation Svart kaffe bordade Kustbevakningen ett fartyg som misstänks tillhöra den ryska skuggflottan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Från att tidigare fokuserat på sjöräddning o...

18 Mar 20min

Därför har Trump så bråttom till månen

Därför har Trump så bråttom till månen

USA vill återvända till månen senast år 2028, men problemen hopar sig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hör Vetenskapsradions Björn Gunér om varför intresset för månlandningar dalade efte...

17 Mar 20min

Pentagons press på techbolagen för att få kriga med AI

Pentagons press på techbolagen för att få kriga med AI

Etik och riskanalys möter maktspel i konflikten om AI:s roll i krig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hör Sven Carlsson, teknikreporter på Ekot, berätta om hur USA:s försvarsminister Pete...

16 Mar 19min

Irans oljevapen – så slår det mot din plånbok

Irans oljevapen – så slår det mot din plånbok

Kaoset i Hormuzsundet synliggör världsekonomins stora sårbarhet, och varken Washington eller svenska hushåll går säkra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Brinnande fartyg, rykten om minor ...

12 Mar 20min

Därför skryter USA och Israel om sina hemliga operationer i Iran

Därför skryter USA och Israel om sina hemliga operationer i Iran

Cyberattacker, hackade trafikkameror och agenter på insidan ska ha resulterat i den dödliga missilattacken mot Ayatolla Khamenei. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Underrättelseuppgifter t...

12 Mar 20min

Småsparare förlorar miljoner – hajpade bolaget misstänks ha bluffat

Småsparare förlorar miljoner – hajpade bolaget misstänks ha bluffat

Skandalhärvan kring börsbolaget Intellego växer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hör Hanna Malmodin, programledare för Ekonomiekot Extra, om småspararnas aktiefavorit som var värd närmar...

11 Mar 20min

Kurdernas dilemma – kriga mot Iran eller inte

Kurdernas dilemma – kriga mot Iran eller inte

Kurderna har en långa historia av att bistå USA:s militärinsatser för att senare överges av amerikanerna. Nu finns uppgifter om att det kan ske igen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hör ...

9 Mar 20min

Riskerna när robotbetjänterna flyttar in

Riskerna när robotbetjänterna flyttar in

Varje genombrott minskar avståndet mellan människa och maskin. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Från antika visioner till rökande 30-talsrobotar och moderna medrobotar. Hör Evelina Galli,...

9 Mar 19min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
i-retten
stopp-verden
popradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
nokon-ma-ga
fotballpodden-2
det-store-bildet
dine-penger-pengeradet
rss-ness
aftenbla-bla
hanna-de-heldige
frokostshowet-pa-p5
rss-dannet-uten-piano
rss-penger-polser-og-politikk
rss-utenrikskomiteen-med-bogen-og-grasvik