50. Treningsmål 2025 - Hva er egentlig gøye treningsmål, og hvordan setter du dem?

I denne episoden av Speilbildet tar Beate og Christoffer deg med på en spennende reise inn i treningsmålene for 2025. Hva hvis treningsmålene dine kan være både utfordrende og morsomme?

Sammen deler de sine egne mål, både for løp og styrke, og inspirerer deg til å tenke nytt. Har du noen gang drømt om å delta på et fjellmaraton som Besseggen, eller kanskje bli med på den legendariske BCM-stafetten eller NavyRace? Det handler ikke bare om å sette mål – det handler om å ha det gøy underveis!

Beate deler sin lidenskap for trail-løp som Fyritrail, samtidig som hun utfordrer lytterne til å utforske nye gateløp og halvmaraton. Christoffer setter også fokus på hva som faktisk stopper folk fra å bli med i løp, og hvordan vi kan takle de hindringene som dukker opp på veien mot målet. I tillegg får du en spennende utfordring fra Christoffer: Sprint alt du har – men hvorfor? Du må høre episoden for å finne ut hvorfor!

Og som om ikke det var nok, blir det også en liten diskusjon rundt tradisjonene for Grevinnen og hovmesteren på lille julaften. Det er mye mer enn bare trening her – det er fellesskap, motivasjon og en god dose latter.

Vil du ha noen gøye og inspirerende treningsmål for 2025? Bli med i facebook-gruppen Speilbildet podcast og sjekk ut forslag til treningsmål for 2025 og bli med i diskusjonen! Vi kan nesten garantere at du får lyst til å sette nye mål og gå ut og utfordre deg selv – med et smil om munnen!

Let 2025 begin!