90. Blicka bakåt, sikta framåt – Nyårsspecial med Magnus & Pischa
En Tyngre Podd!30 Des 2024

90. Blicka bakåt, sikta framåt – Nyårsspecial med Magnus & Pischa

2024 går mot sitt slut, och vi avrundar året med ett inspirerande nyårsavsnitt! Tillsammans blickar vi tillbaka på året som varit, höjdpunkterna, lärdomarna och våra egna nyårslöften. Höll vi det vi lovade oss själva, eller tog livet oss på en annan väg?

Vi pratar om de klassiska misstagen många gör när ett nytt år börjar och delar våra bästa knep för att sätta hållbara mål som faktiskt håller hela vägen. Dessutom delar vi våra tankar och intentioner inför 2025, hur vi ska skapa ett år fyllt av utveckling, balans och glädje.

Det här avsnittet är för dig som vill starta det nya året på rätt sätt, utan press men med massor av inspiration och konkreta tips. Välkommen att fira nyår med oss!

Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva.

Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.

Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Episoder(135)

71. Herr Aspartam gästar!

71. Herr Aspartam gästar!

Kalori in och kalori ut, är det verkligen så? I dagens avsnitt gästar dietisten Erik Dunåker och pratar energibalans. 00:12:26 – Erik in 01:03:13 – Erik ut Mange och Pischa är två populära coacher m...

2 Jun 20241h 5min

70. Claude Marcus om hur han hamnade han i blåsväder pga LCHF

70. Claude Marcus om hur han hamnade han i blåsväder pga LCHF

Claude Marcus är barnläkaren som egentligen ville bli något annat, men intresset för obesitas väcktes och idag är han en av de främsta inom forskningen kring sjukdomen. Vad är egentligen den bästa beh...

26 Mai 20241h 7min

69. Pischa & Mange filosoferar rätt från Grekland

69. Pischa & Mange filosoferar rätt från Grekland

Våra poddvärdar diskuterar saker som dykt upp under deras vecka i Grekland. Häng med! Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa ...

19 Mai 202440min

68. Varför lyckas vissa & andra inte?

68. Varför lyckas vissa & andra inte?

Magnus & Pischa går igenom deras nycklar och tankar kring varför vissa lyckas med att nå sina mål och andra inte. Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrål...

12 Mai 202450min

67. Your wish is our command!

67. Your wish is our command!

Ni önskade, de svarar! Vad äter Mange & Pischa och hur går deras filosofi egentligen? Lever de som de lär? Återstår att höra, IN & LYSSNA! Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgr...

5 Mai 20241h 5min

66. Från övervikt till bikini fitness, dagens gäst berättar!

66. Från övervikt till bikini fitness, dagens gäst berättar!

Sarah Mossfeldt tar sig ur ett kontrollerande förhållande där hon även gått upp en hel del i vikt, revanschen blir bikini fitness. Hör henne berätta om denna omtumlande resa och hur man hittar balanse...

28 Apr 20241h 8min

65. Digitalisering av behandling kring barnobesitas, hur går det till?

65. Digitalisering av behandling kring barnobesitas, hur går det till?

Malin Ramkloo är den i Sverige som jobbat längst med appen Evira. Ett verktyg som har vuxit sig starkt inom behandling av barnobesitas. Vi pratar högt och lågt kring allt vad ämnet berör och resultate...

21 Apr 202450min

64. Whatever fits your macros, ELLER??

64. Whatever fits your macros, ELLER??

Magnus och Pischa tar upp lyssnarnas frågor. De pratar mindset, makroämnen och är obesitas en sjukdom? En Tyngre Podd! handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättr...

14 Apr 202457min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
klimaks
sinnsyn
g-punktet
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
helsetipspodden
hverdagspsyken