Från motstånd till nya möjligheter!
Creative Minds5 Jun 2023

Från motstånd till nya möjligheter!

I veckans avsnitt dyker vi ner i motståndet.

Vad menar jag med det? Jo, det som står mellan det du vill och det du får till😉

Du vet när du tänker att idag ska jag till gymmet, och senare på kvällen eller kanske senare under vecka kommer på; "vänta nu, jag har ju inte tränat…😳"

Eller allt du skriver ner i din to do-lista, men som fortsätter att stå där medan mer och mer läggs till utan att lika mycket få till.

För vet du vad-det är inte dom där aktiviteter som träningen, eller actions step på din to do list du har svårt att få till, det är att hantera och leda dig själv igenom motståndet inför att förflytta dig ditt:

-Ut i löparspåret

-Upp på scenen

-Spela in den där videon

-Skicka det där mailet

-Ställa den där frågan

-Våga outa dina drömmar

-Våga boka den där lokalen

-Fyll på med det du vill men bara inte får till

⭐️Different faces of resistance⭐️

I avsnittet hjälper jag dig att tända lampan över vad som är ditt motstånd och hur ditt motstånd ter sig. Detta är nämligen de två viktigaste stegen för att återta makten över ditt motstånd och kunna göra det du vill även om det utmanar dig, du saknar motivation, tvivlar på din egna förmåga, är rädd att misslyckas (eller lyckas).

Tänk dig om du kunde göra det du vill, längtar efter och drömmer om, oavsett hur utmanande det är för dig. Vad skulle du då göra?

💫Vilka drömmar skulle du våga drömma?

💫Vilka drömmar skulle du kunna förverkliga?

💫Hur skulle ditt liv utvecklas?

💫Vad skulle faktiskt bli möjligt?

Min längtan med det här avsnittet är att sätta ljuset på något som enligt mig saknas i världen av personlig utveckling!

Efter att ha haft förmånen att i snart 25 år coacha och jobba med kreatörer, entreprenörer, artister, ja människor som vill förverkliga sina drömmar men även skapa ett liv med space för välmående, hälsosamma relationer och längtan, för många av oss är detta the missing peace!

Let's go👋🏿🤩

Vi ses i session

VILL DU VARA MED I MITT COMMUNITY REBOOST & UNITE?

Ett community med likasinnade peppande stöttande och inspirerande människor, var och en på sin personliga utvecklingsresa med fokus på mental hälsa och kreativ frihet? Då är du varmt välkommen till Reboost & Unit!

I Reboost & Unite-fB grupp delar jag kostnadsfria livecoachingar, inspiration och tips som stärker mental hälsa och främjar kreativ frihet, Vill du uppleva tillsammanskraften och vara en del av ett tryggt och inspirerande sammanhang där människor delar sina erfarenheter och peppar dig till att våga vara och göra det du längta efter? Klicka här https://www.facebook.com/groups/1081367185566105 för att gå med. Det är kostnadsfritt och du är inbjuden!

Ta dina steg mot dina drömmar redan idag!

Producerat av Lilys In Bloom.

Episoder(46)

Så övervinner du din rädsla!

Så övervinner du din rädsla!

Det här avsnittet har jag både längtat och fasat för att spela in… Det är här både min rädsla och prestationsmonster skulle kunna fullständigt härja fritt🤪 Men jag är inte längre rädd för varken mitt...

15 Mai 202345min

En hälsning till dig, kära lyssnare!

En hälsning till dig, kära lyssnare!

Denna veckas #sessionmedsofia är inget vanligt avsnitt-det är en hälsning till dig, kära lyssnare!  Det finns inget vanligt med det jag nyligen gått igenom och fortfarande bearbeta-min resa tillbaka t...

8 Mai 20238min

Så vilar du dig till framgång med  "The One Thing" principen!

Så vilar du dig till framgång med "The One Thing" principen!

VILL DU HA STÄRKA DIG MENTALTS SÅ DU KAN FRIGÖRA DINA KREATIVA FÖRMÅGOR? Ta del av min audioträning här https://sofia-lilja.mykajabi.com/opt-in-freebie -Så optimerar du dina mentala förmågor och förve...

1 Mai 202348min

Varför är det så svårt att hålla sitt ord till sig själv?

Varför är det så svårt att hålla sitt ord till sig själv?

I veckans avsnitt besvarar jag frågan: Varför är det så svårt att hålla sitt ord till sig själv? Det här avsnitt är en livecoaching från min fb grupp Reboost & Unite, och du får ta del av både min coa...

24 Apr 202347min

Så får du fatt i din längtan och tränar den starkare än din rädsla!

Så får du fatt i din längtan och tränar den starkare än din rädsla!

I veckans avsnitt ger jag dig en coaching som jag gav i min fb grupp Reboost i höstas, om hur vi får fatt i vår längtan och tränar den starkare än vår rädsla!    Under större delen av mitt liv har jag...

17 Apr 202356min

Till dig som har en längtan efter mer men vet inte vad!

Till dig som har en längtan efter mer men vet inte vad!

I veckans avsnitt av min podd #sessionmedsofia pratar jag om något jag återkommande hör mina klienter utmanas med, även flera av er och även jag själv🙋🏾‍♀️: Vi TVIVLAR på våra förmågor och vi  KÄMPA...

10 Apr 202337min

Tanke Formulan- Verktyget som befriar ditt mind!

Tanke Formulan- Verktyget som befriar ditt mind!

Tanke Formulan- Verktyget som befriar ditt mind!  I veckans avsnitt coachar jag dig i den nr 1 viktigaste tekniken för all form av utveckling, drömförverkligande och välmående! Tekniken jag pratar om ...

3 Apr 202344min

Short & Sweet-Så använder jag mina egna metoder!

Short & Sweet-Så använder jag mina egna metoder!

I veckans avsnitt presenterar jag ett nytt format-Short & Sweet! Ett format med kortare avsnitt där jag delar än närmare hur jag själv använder mina egna metoder. Formatet är till för att erbjuda dig ...

27 Mar 202315min

Populært innen Business og økonomi

lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengepodden-2
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
liberal-halvtime
rss-politisk-preik
finansredaksjonen
rss-markedspuls-2
lederpodden
okonomiamatorene