Så övervinner du din rädsla!
Det här avsnittet har jag både längtat och fasat för att spela in… Det är här både min rädsla och prestationsmonster skulle kunna fullständigt härja fritt🤪 Men jag är inte längre rädd för varken mitt...
15 Mai 202345min
En hälsning till dig, kära lyssnare!
Denna veckas #sessionmedsofia är inget vanligt avsnitt-det är en hälsning till dig, kära lyssnare! Det finns inget vanligt med det jag nyligen gått igenom och fortfarande bearbeta-min resa tillbaka t...
8 Mai 20238min
Så vilar du dig till framgång med "The One Thing" principen!
VILL DU HA STÄRKA DIG MENTALTS SÅ DU KAN FRIGÖRA DINA KREATIVA FÖRMÅGOR? Ta del av min audioträning här https://sofia-lilja.mykajabi.com/opt-in-freebie -Så optimerar du dina mentala förmågor och förve...
1 Mai 202348min
Varför är det så svårt att hålla sitt ord till sig själv?
I veckans avsnitt besvarar jag frågan: Varför är det så svårt att hålla sitt ord till sig själv? Det här avsnitt är en livecoaching från min fb grupp Reboost & Unite, och du får ta del av både min coa...
24 Apr 202347min
Så får du fatt i din längtan och tränar den starkare än din rädsla!
I veckans avsnitt ger jag dig en coaching som jag gav i min fb grupp Reboost i höstas, om hur vi får fatt i vår längtan och tränar den starkare än vår rädsla! Under större delen av mitt liv har jag...
17 Apr 202356min
Till dig som har en längtan efter mer men vet inte vad!
I veckans avsnitt av min podd #sessionmedsofia pratar jag om något jag återkommande hör mina klienter utmanas med, även flera av er och även jag själv🙋🏾♀️: Vi TVIVLAR på våra förmågor och vi KÄMPA...
10 Apr 202337min
Tanke Formulan- Verktyget som befriar ditt mind!
Tanke Formulan- Verktyget som befriar ditt mind! I veckans avsnitt coachar jag dig i den nr 1 viktigaste tekniken för all form av utveckling, drömförverkligande och välmående! Tekniken jag pratar om ...
3 Apr 202344min
Short & Sweet-Så använder jag mina egna metoder!
I veckans avsnitt presenterar jag ett nytt format-Short & Sweet! Ett format med kortare avsnitt där jag delar än närmare hur jag själv använder mina egna metoder. Formatet är till för att erbjuda dig ...
27 Mar 202315min
