Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, dr Chris Streeter "Efekt jogi"
Joga na stronie11 Apr 2021

Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, dr Chris Streeter "Efekt jogi"

Książka Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, dr Chris Streeter "Efekt jogi" próbuje odpowiedzieć na pytanie, czy joga może pomóc osobom chorym na depresję. Dr Chris Streeter jest lekarką z zakresu psychiatrii i przeprowadza badania na Uniwersytecie Medycznym w Bostonie. Wyniki jej badań są bardzo obiecujące. Ćwiczenia jogi podnoszą poziom kwasu amino-masłowego, zwanego GABA, który uważany jest za naturalny antydepresant. Liz Owen, nauczycielka jogi metodą Iyengara, przedstawia asany, które mogą pomóc chorym na depresję. A po więcej szczegółów zapraszam do wysłuchania podkastu!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(38)

Co o jodze mówi polska encyklopedia z XVIII wieku?

Co o jodze mówi polska encyklopedia z XVIII wieku?

Encyklopedia z XVIII w. spisana przez Benedykta Chmielowskiego "Nowe Ateny" podaje wiele zadziwiających definicji, ze świata zwierząt, roślin, zjawisk, ludzi czy potworów. Wśród nich jest także defini...

24 Jul 20228min

O serialu "Psychiatra u boku"

O serialu "Psychiatra u boku"

Serial "Psychiatra u boku" na platformie Apple TV + opowiada o toksycznej relacji między psychiatrą i pacjentem. Widzimy, jak przez 30 lat lekarz manipuluje swoim podopiecznym, wykorzystując go finans...

23 Feb 20229min

O książce "Wyzwanie stoika" Williama B. Irvine'a

O książce "Wyzwanie stoika" Williama B. Irvine'a

William B. Irvine dokonuje porównania filozoficznych przemyśleń stoików z czasów starożytnych i osiągnięć współczesnych psychologów, a efekty zawiera w swojej książce "Wyzwanie stoika".Jak zachować sp...

15 Feb 20227min

O filmie "Powitanie słońca", reżyseria Stephane Haskell

O filmie "Powitanie słońca", reżyseria Stephane Haskell

W tym odcinku odwołuję się do filmu "Powitanie słońca", w którym autor Stephane Haskell mówi o uzdrawiającym potencjale jogi. Odwiedza różne części świata, by pokazać, jak ich mieszkańcy wykorzystują ...

13 Des 202111min

Joga w Polsce na przełomie XIX i XX wieku

Joga w Polsce na przełomie XIX i XX wieku

Kiedy w Polsce pojawiła się joga? W jakich okolicznościach? I kto ją wprowadził do Polski?Czy Mickiewicz miał z nią coś wspólnego?W 1909 roku została wydana książka "Rozwój potęgi woli" Wincentego Lut...

11 Aug 202110min

Krzysztof Stec i Karol Pilis :Techniki higieniczno-terapeutyczne"

Krzysztof Stec i Karol Pilis :Techniki higieniczno-terapeutyczne"

Shatkarmy, shatkrije - procesy oczyszczające to ważny element jogi, a stosunkowo mało znany. Tymczasem oczyszczanie, obok asan i pranajamy, jest sednem hatha jogi. W książce "Techniki higieniczno-tera...

11 Aug 202110min

Jezus w Indiach?

Jezus w Indiach?

Co robił Jezus w okresie między 12. a 30. rokiem życia? Oficjalnie nie wiadomo, ale pod koniec XIX wieku Mikołaj Notowicz, podróżnik z Rosji dotarł do manuskryptów, przechowywanych w klasztorze w Hemi...

26 Jul 20218min

Życie i cuda paramahansy Wisiuddhanandy i niepodzielna wielka joga

Życie i cuda paramahansy Wisiuddhanandy i niepodzielna wielka joga

Swami Wisiuddhananda zasłynął jako święty zapachów. Tak nazwał go Paramahansa Jogananda w swojej książce "Autobiografia jogina", a to dlatego, że Wisiuddhananda tworzył zapachy. Na oczach Paula Brunto...

26 Jul 202111min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-lilli-isabelle
sektpodden-2
sektledere
andelig-pafyll-hver-tirsdag
rss-det-uforklarlige-med-victoria-skau
dokka
rss-losrevet
rss-andelige-tanker-med-camillo
rss-paradigmepodden
rss-espen-er-kristen
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-normalt-paranormalt
rss-pust-for-livet
rss-kristen-norge
rss-grenselos-spiritualitet
rss-triana-juliet-dans-pa-roser
rss-den-andre-siden
rss-tro-tvil-og-terapi-2