42. Säsongsavslutning
I detta sista avsnitt innan vi tar ett sommaruppehåll, och innan Sandra föder barn, pratar vi om lite diverse saker som är aktuella för oss just nu. Hur kommer vi spendera sommaren? Var kommer Sandra ...
1 Mai 202445min
41. Mother blessing ceremoni
Det här avsnittet berättar Sandra om när hon överraskades av en Mother Blessing (Modersceremoni) som Emma planerat tillsammans med Sandras doula och man. När Sandra passade på att ta en långdusch en ...
26 Apr 202456min
40. I Sandras förlossningsväska
Mjuka kläder, jordgubbssaft, sugrör, kamera, läppcerat, hårsnoddar, intimdusch och pool! Det börjar dra ihop sig och detta är exempel på grejer som Sandra packar ner i sina väskor (för det ryms knappa...
17 Apr 202442min
39. Tredje trimestern
Sandra delar med sig av sina symptom och krämpor i tredje trimestern, inte en glammig period om hon får säga det själv. Tredje trimestern bjuder på sura uppstötningar, svullna vrister, ont i kroppen,...
10 Apr 202437min
38. Amningspepp
I det här avsnittet pratar vi om amning och hur man kan känna sig bekväm med att amma i ett samhälle som faktiskt inte är särskilt amningsvänligt. Så till dig som ammar just nu, som har ammat, som am...
3 Apr 202433min
37. Epidural, lustgas och kam - Smärtlindring vid förlossning!
I veckans avsnitt pratar Emma och Sandra om smärtlindring vid förlossning. Både den medicinska smärtlindringen som epidural, lustgas och bedövningar. Men också icke-medicinsk smärtlindring som varmt v...
25 Mar 202457min
36. Födande och feminism ur ett historiskt perspektiv
Inför Internationella kvinnodagen släpper vi ett avsnitt om feminismens roll i hur födslar gått till och sett ut sedan ca 150 år tillbaka. Vi pratar bland annat om vad kvinnor haft för rättigheter och...
7 Mar 202456min
35. Hur kan du förbereda dig inför din förlossning? Del 2 Lovisa Lindberg
Denna veckas avsnitt är del två med Lovisa Lindberg, Sandras doula inför hennes kommande förlossning. I det här avsnittet berättar Sandra och Lovisa om hur hela teamet som ska vara med vid förlossning...
28 Feb 202435min
