# 220 Dine dypeste behov // Sesong 5 - 2025

# 220 Dine dypeste behov // Sesong 5 - 2025

Velkommen til årets første episode. Her får du noen fine temaer du kan ta med deg inn i både arbeidslivet og hverdagslivet. Vi snakker om hvordan vi kan ta vare oss selv i et helhetlig perspektiv, og hvordan vi har det både på og utenfor jobben er tett innvend i hverandre.

Vi dykker inn i hvordan og hvorfor konflikter ofte handler om noe dypere enn det som skjer på overflaten. Hva ligger egentlig bak små uenigheter, både på jobb og hjemme? Samtidig ser vi på hvordan hjernen og kroppen påvirkes av stress, undertrykte følelser og gamle mønstre. Med temaer som nevroplastisitet, habenualen og psykonevroimmunologi, får du innsikt slik at du kan skape små endringer som kan gi store resultater over tid.

Til slutt reflekterer vi over hva det vil si å leve i tråd med egne verdier. Integritet handler om å være ærlig med seg selv, og det krever mot, men det gir også frihet. Gjennom dagens episode får du inspirasjon til å stå stødig, kjenne på mer frihet og rett og slett finne motet til å være deg!


Gå ikke glipp av viktigste spørsmålene på slutten, som forhåpentligvis kan åpne nye rom i deg, og andre <3


Godt nytt år, og god lytt


Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no @elaine_bloom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(304)

Hvem eier sannheten? - å være omvarslet leder i relasjonelle konflikter med arbeidsrettsjurist og forfatter Adele Røssnes.

Hvem eier sannheten? - å være omvarslet leder i relasjonelle konflikter med arbeidsrettsjurist og forfatter Adele Røssnes.

Ukens gjest er Adele Røssnes, forfatter av "Hvem eier sannheten? - å være omvarslet leder i relasjonelle konflikter". Hun arbeidsrettsjurist, strategisk rådgiver, ledertrener, som gjennom mange år har...

1 Sep 50min

5 tegn på at du kanskje er i feil jobb

5 tegn på at du kanskje er i feil jobb

Hvordan vet du egentlig at du er i feil jobb?Ikke bare at du er sliten, lei eller trenger ferie. Men at noe ved jobben, arbeidsmiljøet eller måten du må være på for å fungere der, faktisk ikke er godt...

24 Aug 24min

Paradoksene ved karrierevalg, når flere veier kan være riktige

Paradoksene ved karrierevalg, når flere veier kan være riktige

Paradoksene og dilemmaene ved karrierevalg, når flere veier kan være "riktige"Hva hvis et karrierevalg er vanskelig, ikke fordi du vet for lite, men fordi flere av alternativene faktisk er gode?I denn...

18 Aug 17min

Om vanskelige karrierevalg - hvordan velger vi når vi ikke kan vite?

Om vanskelige karrierevalg - hvordan velger vi når vi ikke kan vite?

Har du noen gang ønsket at noen bare kunne fortelle deg:Dette er riktig. Ta jobben. Gå. Bli. Du kommer ikke til å angre.Vanskelige karrierevalg handler ikke alltid om at vi mangler informasjon. Noen g...

10 Aug 19min

Når en liten ting treffer noe stort i deg

Når en liten ting treffer noe stort i deg

I uken episode er tema hva som kan foregå når reaksjonen våre er sterkere enn situasjonen skulle tilsi, fordi det som skjer nå, treffer noe vi allerede bærer på. I denne episoden utforsker jeg kumulat...

28 Jul 8min

Du kan låne bort arbeidskraften din, men ikke eierskapet til karrieren din

Du kan låne bort arbeidskraften din, men ikke eierskapet til karrieren din

I ukens episode er det fokus på tiden din, kompetansen din.Energien din.Du kan gå inn i en organisasjon, ta ansvar, bidra, engasjere deg og bli en del av noe som er større enn deg selv.Men du kan ikke...

20 Jul 17min

Hva skjer i deg når kalenderen stilner?

Hva skjer i deg når kalenderen stilner?

Hvem er du når ingen trenger deg?Hva skjer med identiteten vår når tempoet går ned, kalenderen blir stillere og ingen lenger trenger oss på samme måte?I denne episoden utforsker vi hvordanb arbeidsliv...

13 Jul 11min

Om kommunikasjon - Vi misforstår sjelden hverandre fordi vi vil. Vi misforstår ofte hverandre fordi vi lytter gjennom historiene våre.

Om kommunikasjon - Vi misforstår sjelden hverandre fordi vi vil. Vi misforstår ofte hverandre fordi vi lytter gjennom historiene våre.

Hjernen vår liker ikke tomrom. Når vi ikke vet, skaper den mening. Og noen ganger gjør den det litt for godt. Denne er til deg som er nysgjerrig på kommunikasjon.Vi snakker ofte om hvordan vi kan bli ...

7 Jul 32min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
lydartikler-fra-aftenposten
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-skravla-gar
finansredaksjonen
rss-pa-konto
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengesnakk
lederpodden
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-orjasater
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
utbytte
liberal-halvtime
rss-markedspuls-2