Forventninger, lytting og angst
Psykodrama13 Okt 2021

Forventninger, lytting og angst

Olec har hatt en morgen som har fulgt Murphys lov, og føler det er høstens feil. Uken hans har vært preget av eksponeringsterapi, stå i angsten og krangle med sitt eget hode. Han har også hatt en pinlig seanse på apoteket, og føler han blir bjeffete mot folk som ikke fortjener det. Han forteller også hvordan han gikk på butikken under pandemien. Per mener han går rundt i den samme gamle tralten, og lærer hunden sin hvor det er lov å spy og hvor det er lov til å gå på do.


Det har vært Verdensdagen for psykisk helse, og det snakkes om det blir mange tomme ord når det kommer til å snakke om mental helse. Vi snakker om følelsen av at alle andre har alt på stell, mens man selv ikke har det. Det snakkes også om hvor viktige det er å lytte til andre, istedenfor å snakke selv hele tiden. Må vi bli flinkere til å lytte. Og, er det konstruktivt å ha forventninger til noe som helst? Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(292)

Nesetippen, leserinnlegg og et dikt

Nesetippen, leserinnlegg og et dikt

Olec har en høne å plukke med Per, og beskylder han for å appellere for mye til Olecs samvittighet. Olec er også overbevist om at han har fått urinveisinfeksjon, i tillegg til at han har kommet frem t...

29 Nov 202041min

Per, du lyver? - Et nytt møte i swingersklubben. Vikar: Åse Godal

Per, du lyver? - Et nytt møte i swingersklubben. Vikar: Åse Godal

Per er tilbake fra nord, og etter sist ukes episode var det bare rett og rimelig at han skulle få med seg en vikar for Olec. Valget falt lite overraskende på Olec´s bedre halvdel, Åse Godal! En superk...

22 Nov 20201h

En vikar i livet skulle vi alle hatt. Vikar: Gina Fjellheim Kjerstad

En vikar i livet skulle vi alle hatt. Vikar: Gina Fjellheim Kjerstad

Olec er hes i stemmen etter å ha vært på plattform. Han har også måtte kjøre 5 timer i bil, som har gjort at han måtte være alene med sine egne tanker. Hodet hans har rett og slett løpt litt løpsk i d...

15 Nov 202047min

Et endret verdensbilde; en stemningsrapport fra Bergen by

Et endret verdensbilde; en stemningsrapport fra Bergen by

Fra et hjemmelaget studio på et hotellrom i Bergen. Olec fortsetter sin sjarmoffensiv til bergenserne, og han kommer med en bekymring om hvordan verden kommer til å se ut for hans etterkommere. Per ha...

8 Nov 202041min

Humor og angst, hånd i hånd. Gjest: Marit Morch Olsen

Humor og angst, hånd i hånd. Gjest: Marit Morch Olsen

Olec har dårlig samvittighet ovenfor Bergen by, etter han kom med noe uheldige uttalelser sist episode. Per har vært ute og flydd igjen, noe som har satt aggresjonsnivået hans til maks, og han tar det...

1 Nov 202055min

Nudes, paranoia og et kne

Nudes, paranoia og et kne

Olec har vært ute i trafikken igjen, noe som har trigget en del paranoia. Han er også litt irritert på seg selv for å ha forårsaket sin egen angst. Per har sendt nakenbilder til kona til Olec, og spur...

27 Okt 202039min

Æ bi så steike forbanna. Gjest: Hilde Stensland

Æ bi så steike forbanna. Gjest: Hilde Stensland

Olec har vært ute og kjørt bil igjen, og innrømmer et aldri så lite mindreverdighetskompleks ovenfor andre norske byer. Han har også hatt mer tid til å leke med tvangstankene sine, og i tillegg vært s...

19 Okt 20201h

Psykevett, depresjon og rundstykker.

Psykevett, depresjon og rundstykker.

Olec leser opp reglene sine, har diskutert med kona og har møtt en barndomskamerat. Han har også blandet olje og antibac. Per er litt frynsete etter å ENDELIG giret seg opp til å høre Stairway to Heav...

11 Okt 202049min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
rss-lopedrommen
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
hormonelle-frida
klimaks
treningsprat
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden