Forventninger, lytting og angst
Psykodrama13 Okt 2021

Forventninger, lytting og angst

Olec har hatt en morgen som har fulgt Murphys lov, og føler det er høstens feil. Uken hans har vært preget av eksponeringsterapi, stå i angsten og krangle med sitt eget hode. Han har også hatt en pinlig seanse på apoteket, og føler han blir bjeffete mot folk som ikke fortjener det. Han forteller også hvordan han gikk på butikken under pandemien. Per mener han går rundt i den samme gamle tralten, og lærer hunden sin hvor det er lov å spy og hvor det er lov til å gå på do.


Det har vært Verdensdagen for psykisk helse, og det snakkes om det blir mange tomme ord når det kommer til å snakke om mental helse. Vi snakker om følelsen av at alle andre har alt på stell, mens man selv ikke har det. Det snakkes også om hvor viktige det er å lytte til andre, istedenfor å snakke selv hele tiden. Må vi bli flinkere til å lytte. Og, er det konstruktivt å ha forventninger til noe som helst? Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(288)

SOMMERSPESIAL! Alle disse angstene som kom og gikk, lite visste jeg at det var hverdagen. Gjest: Galvan Mehidi

SOMMERSPESIAL! Alle disse angstene som kom og gikk, lite visste jeg at det var hverdagen. Gjest: Galvan Mehidi

Vi kjører på med en aldri så liten sommerspesial! Det hele starter med at Per prøver å gi et innblikk i sin sommers to viktigste begivenheter; at han kjørte feil og nesten havnet i Gibraltar, og at ha...

23 Jul 20251h 4min

Jeg gleder meg, men kommer IKKE til å ha det gøy. SESONGAVSLUTNING!

Jeg gleder meg, men kommer IKKE til å ha det gøy. SESONGAVSLUTNING!

Olec har lagt merke til at hans kone er ekstra hyggelig i visse situasjoner, og nekter selv for å føle seg liten og dum i de samme situasjonene. Sykdomsfrykten har blitt større, men mener han har blit...

2 Jul 202545min

Ord har makt. Og de er mucho irriterranẽs.

Ord har makt. Og de er mucho irriterranẽs.

Vi tar en fot i bakken, og prøver å gi oss selv litt selvkritikk. Er vi for selektive? Er vi for sensitive? Olec har funnet ut av at ord har makt, etter å ha mottatt litt god, gammeldags netthets. Per...

25 Jun 202552min

Trendy og gubbete, akkurat som rynkene i mitt eget fjes.

Trendy og gubbete, akkurat som rynkene i mitt eget fjes.

Per er glad! Eller er han egentlig det? Han mener selv han beveger seg på en hårfin linje mellom trendy og gubbe. Og apropos hår, han har fått noe i posten. I tillegg, så har han blitt både skjørere o...

18 Jun 202542min

Et ekte psyko drama! Gjest: Yrja Oftedahl

Et ekte psyko drama! Gjest: Yrja Oftedahl

Vi har besøk av en dame som har en helt ellevill historie å komme med. Yrja Oftedahl er med oss! Hun tar oss med på en ellevill reise gjennom sin egen psykiske helse, ulike institusjoner og behandlere...

11 Jun 20251h 9min

En ambulanse og en spyledass, takk

En ambulanse og en spyledass, takk

Det har vært en uke med flere førsegangsopplevelser. På godt og vondt. Olec har ringt et nødnummer for første gang, etter at Per har hatt vanvittige smerter. Et prosjekt som involverte et alkometer en...

4 Jun 202540min

Veien er brolagt i alle regnbuens farger. Gjest: Herman Bernhoft

Veien er brolagt i alle regnbuens farger. Gjest: Herman Bernhoft

Vi har flydd inn gjest for å snakke om noe vi har fått kritikk for snakke litt flåsete om. Dagens episode handler rett og slett om legning. Skuespiller og regissør Herman Bernhoft er på besøk! Hos oss...

28 Mai 20251h 11min

Jeg er skjør i mellomkjøttet, og det er svigermor sin feil

Jeg er skjør i mellomkjøttet, og det er svigermor sin feil

Per forteller om når han jobbet på et særs betent knutepunkt, og at han allerede har begynt å klikke på ting i det nye huset. Han starter også et nytt segment, som omhandler historier fra andre siden ...

21 Mai 202551min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
klimaks
sinnsyn
g-punktet
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
helsetipspodden
hverdagspsyken