Forventninger, lytting og angst
Psykodrama13 Okt 2021

Forventninger, lytting og angst

Olec har hatt en morgen som har fulgt Murphys lov, og føler det er høstens feil. Uken hans har vært preget av eksponeringsterapi, stå i angsten og krangle med sitt eget hode. Han har også hatt en pinlig seanse på apoteket, og føler han blir bjeffete mot folk som ikke fortjener det. Han forteller også hvordan han gikk på butikken under pandemien. Per mener han går rundt i den samme gamle tralten, og lærer hunden sin hvor det er lov å spy og hvor det er lov til å gå på do.


Det har vært Verdensdagen for psykisk helse, og det snakkes om det blir mange tomme ord når det kommer til å snakke om mental helse. Vi snakker om følelsen av at alle andre har alt på stell, mens man selv ikke har det. Det snakkes også om hvor viktige det er å lytte til andre, istedenfor å snakke selv hele tiden. Må vi bli flinkere til å lytte. Og, er det konstruktivt å ha forventninger til noe som helst? Velkommen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(288)

Vi må selv ta ansvar for å bli de gode mennene vi mener vi fotjener å være

Vi må selv ta ansvar for å bli de gode mennene vi mener vi fotjener å være

Olec er alene i studio og prøver å få hodet rundt hva denne «mannsdagen» er. Han uttrykker en viss skepsis, og mener at vi menn har et større ansvar enn vi foreløpig tar. Hvem er de mannlige forbilden...

20 Nov 202424min

Ikke stol på min diett!

Ikke stol på min diett!

Per er usikker på hva som egentlig er hans egen hjemmebane. Han skal til Granca og vurderer hvem han helst vil skal utføre en helsesjekk på han. Han syns også Olec er uvanlig kjekk. Olec føler ikke al...

13 Nov 202436min

Velkommen inn i min stillesone

Velkommen inn i min stillesone

Per har hatt et aldri så lite angstanfall siden sist, klikka i en stillesone og virkelig gitt noen a piece of his mind. Olec har også hatt et møte med en stillesone, samt gjort seg noen tanker om at h...

6 Nov 202446min

Jeg blir proper aggressiv av all denne bakingen!

Jeg blir proper aggressiv av all denne bakingen!

Per er litt edgy etter en tidlig morgenkonflikt med sin kone, og Olec er ikke vanskelig å be og kommer med en lignende historie. Vi snakker endelig om Per sin ekte bestevenn, som er en skjeggløs actio...

30 Okt 202449min

Et show for meg, et show for deg.

Et show for meg, et show for deg.

Per er tilbake og har endelig hatt premiere på sitt one man show! I den forbindelse har han hatt mye angst og panikk. Det hjelper heller ikke å fly i storm. Han har også sluttet å røyke noen timer før...

23 Okt 202436min

Svett på tur, alltid sur.

Svett på tur, alltid sur.

Det har vært en strabasiøs morgen i det Ertvaagske hjem etter at det har blitt sendt ut et av skumleste dobbeltordene Olec noen gang har hørt; nemlig kokevarsel. Helt urelatert, så ligger Per hjemme o...

16 Okt 202443min

Piloten som hadde flyskrekk. Gjest: Gard B. Eidsvold

Piloten som hadde flyskrekk. Gjest: Gard B. Eidsvold

Per og Olec analyserer høstens ankomst. De heier også på dumpsterdiving, uten at det frister noe særlig, rent hygienisk. Og, vi har sesongens første gjest! Det er en ære å ønske en ekte spellemann og ...

9 Okt 20241h 1min

Kara har rava i Warszawa.

Kara har rava i Warszawa.

Gutta har vært i Polen, og Olec har lest seg opp uten å få med seg noe som helst. De havnet ned i en muggbefengt kjeller og var redd for å få juling. Per snakker om at han har vært på Fra Bølle til Be...

2 Okt 202436min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
klimaks
hormonelle-frida
g-punktet
sinnsyn
helsetipspodden
hverdagspsyken
treningsprat