#5 Vårt Förhållande Till Våra Kroppar
I dagens avsnitt diskuterar Lina och Johanna vårt förhållande till våra kroppar, och delar med sig av sina perspektiv i ämnet!
5 Apr 202221min
#4 Stress
Vad är stress, hur påverkar det kroppen och hur kan vi göra enkla val i vardagen för att minska vår stress? Allt detta diskuterar vi i dagens avsnitt, som ni lyssnare har önskat!
29 Mar 202235min
#3 Första Steget Till Ett Hälsosammare Liv!
I detta avsnittet diskuterar vi konkreta tips till ett hälsosammare liv. Sophie får äntligen nörda in på neurokemi och Johanna känner sig träffad av de olika neurotyperna. Lina kommer med sitt perspek...
22 Mar 202226min
#2 Vad Är Självkärlek?
I avsnitt 2 diskuterar vi; Sophie, Lina och Johanna, vad Självkärlek är för oss samt delar med oss av tips för hur man kan praktisera självkärlek i sin vardag. Följ oss på instagram: @klangskalar.o...
15 Mar 202231min
#1 Varför Är Det Så Svårt Att Leva Ett Hälsosamt Liv?
Avsnitt 1. Varför är det så svårt att leva ett hälsosamt liv? Sophie, Lina och Johanna reder ut varför det är så svårt att göra bra och hälsosamma val. Johanna avslöjar också sin väldigt speciella hob...
8 Mar 202235min
PREMIÄR 8 mars Klangskålar & Kettlebells - En podd om holistisk hälsa
Hej och välkomna till Klangskålar & Kettlebells - en podd om holistisk hälsa. PREMIÄR 8 mars! Följ oss på Instagram! @klangskalar.och.kettlebells /Sophie, Lina och Johanna
26 Feb 20221min
