#186: Spiser seg fri fra psoriasis
Da Marit Pedersen begynte å spise seg fri i januar, var hennes eneste motivasjon å gå ned i vekt. I tillegg til 12 kilos vekttap har hun i løpet av 10 uker spist seg fri fra psoriasis.Nå kan du bli me...
8 Apr 202350min
#185: Livlegen
Vi lever liv vi ikke er bygget for å leve, sier allmennlegen Pablo Brand. I dag forteller han deg hvorfor det er viktig at du er snill med deg selv.Nå inviterer Irina Lee deg til et GRATIS webinar hvo...
1 Apr 20231h 5min
#184: Nå er det mat!
Visste du at det er en pasientgruppe i Norge, som faktisk ikke får servert ekte mat? Det er seriegrunder og sosial entreprenør Heidi Aabrekk i ferd med å endre.Denne uken inviterer vi deg til å bli me...
26 Mar 202348min
#183: Valgets øyeblikk
Du kan ikke hjelpe noen som ikke ønsker det, sier Kåre Landfald, grunnleggeren av Zen Coaching. Spørsmålet blir da hvilke muligheter jeg har hvis jeg faktisk ønsker endring.Bestill et fysisk eksemplar...
19 Mar 20231h 5min
#182: Radikal ærlighet
Oppveksten med en alkoholisert far tvang Micke Gunnarsson til å ta et oppgjør med sitt eget rusmisbruk. I dag inspirerer han foreldre og ungdommer til å ta større ansvar for eget liv.Bli med på 4 X BA...
12 Mar 20231h 14min
#181: Møt din indre familie
Kari Viken har bakgrunn som psykiater og kognitiv terapeut. Etter at hun selv møtte veggen, oppdaget hun sine egne delpersonligheter.Boken RESTART er tilgjengelig i alle landets bokhandlere og kan ogs...
5 Mar 202354min
#180: Kan maten holde oss friske?
Maten vi spiser kan bidra til å holde oss friske. Det har molekylær biolog Gro Vatne Røsland funnet ut.Bli med på årets sommerfest på Villa Malla lørdag 18. mars 2023: www.spisdegfri.no/festSee omnyst...
26 Feb 202354min
#179: Slet med lymfødem i 30 år
Hege Jaabæk (52) fikk påvist primært lymfødem i venstre bein for 30 år siden. Etter at hun begynte å spise seg fri i høst, har hun fått et nytt liv!Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokebo...
19 Feb 202345min
