Ep 2: Hvordan forberede seg så man vinner?

Andrine og Sigrid har fått beskjed om at det blir en lang sesong, det byr på mange muligheter, men også litt motivasjonskvaler. Hvordan finne indre ro oppi alt som skjer? Sigrid har endelig fått spill...

24 Sep 202023min

Erna Solberg presterer på det høyeste nivået man kan komme. Andrine og Sigrid møter henne på kontoret hennes for å høre hvordan hun har blitt så god, hvordan hun forbereder seg og hva hun gjør når hun...

17 Sep 202026min

Endelig er Sigrid og Andrine tilbake med ny sesong av #hunpresterer. Ikke bare har de tatt ledelsen i serien, de har også får seg nye personligheter av ymse årsaker. Hva tenker de om å forsvare en top...

10 Sep 202024min

I sesongens siste episode forteller Andrine og Sigrid om hvordan de kombinerer fotball og studier, de oppsummerer sesongen og sist men ikke minst - de har fått svar fra selveste Erna på en mail de sen...

22 Mai 202030min

Påvirker mensen kondisjonen? Bør man trene styrke spesifikke dager i løpet av en syklus? Og hva er egentlig syklus? I ukens episode får Sigrid og Andrine besøk av Aina Emaus. Hun er landslagslege og h...

15 Mai 202034min

Det er ingen tvil om at Sigrid og Andrine er gode i fotball, men når og hvordan ble de så gode? Hvordan forbereder de seg til prestasjon, hva gjør de for å føle seg klare til kamp og hva snakker de me...

8 Mai 202031min

I ukens episode har Sigrid og Andrine besøk av Yrja Oftedahl kjent fra podkasten Power Ladies. Yrja jobber beinhardt for å løfte frem god kvinnelige rollemodeller og optimaliserer hverdagen kontinuerl...

1 Mai 202044min

I dagens episode har Andrine og Sigrid med seg en av verdens beste fotballspillere; Lurer du også om Caroline er ekstrovert eller introvert? På hvilken kamp Caroline var for nervøs til å delta på? Nå...

24 Apr 202045min