#41. Parforhold, sex, prinsipper og ryttere. Med psykolog Eva Tryti.
Leger om livet2 Nov 2021

#41. Parforhold, sex, prinsipper og ryttere. Med psykolog Eva Tryti.

I dag skal vi snakke parforhold! Og alt det fantastiske, vanskelige, herlige og utfordrende ved å dele livet med et annet menneske. Og med meg har jeg psykologspesialist og samlivsterapeut Eva Tryti, som har skrevet 2 bøker om temaet, er fast spaltist i Klassekampen og som nylig har kommet ut med sin tredje bok “Lykkekrigen”.


Vi snakker om blant annet:


  • Hvordan kan man få et godt og lykkelig parforhold?
  • Finnes den perfekte partner?
  • Hvorfor er det så vanskelig å være i et parforhold?
  • Hvem er Gottman og hva er forskningen bak hans metoder?
  • Hva er de 4 rytterne?
  • Hva har kritikk, forakt, selvforsvar og taushetsstraff til felles?
  • Hva er de 7 prinsippene?
  • Hvorfor er det tendenser til sextørke i de norske hjem?
  • Hvorfor er sex viktig i parforhold?
  • Konkrete råd for mer intimitet i forholdet.
  • Hva er kjærlighetsspråk, og hvorfor bør man lære flere av disse språkene?
  • Hvorfor det kanskje ikke alltid er lurt å ta opp frustrasjoner med venner.
  • Hvordan skape et godt og trygt forhold.


Om du har noen skikkelig gode parråd eller noen tilbakemeldinger på episoden skriv gjerne under episodeinfoen på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet.

Ha en kjempe fin uke!

Alt godt,

Annette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(245)

#124. Ernæringsbiolog Marit Kolby om kostholdspåstander, fett, råvarer og matglede!

#124. Ernæringsbiolog Marit Kolby om kostholdspåstander, fett, råvarer og matglede!

I ukens episode har jeg ernæringsbiolog Marit Kolby som gjest! Vi snakker blant annet om de nye nordiske kostholdsrådene, om fett, om råvarer, ernæring, økologisk mat og matpåstander.For Marit Kolbys ...

17 Okt 20231h 5min

#123. HRV, kapasitet, pulskur, mat, søvn og optimal stressbalanse. Med lege Torkil Færø.

#123. HRV, kapasitet, pulskur, mat, søvn og optimal stressbalanse. Med lege Torkil Færø.

I dagens episode snakker jeg med lege Torkil Færø om hjertevariabilitet, optimal stressbalanse, mat, ernæring, glukose, trening og stress. Torkil har skrevet boken Pulskuren som har vært på bestselger...

10 Okt 20231h 9min

#122. Dr. Christopher Palmer- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health

#122. Dr. Christopher Palmer- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health

How is mental disorders related to metabolic disorders?Why is mitochondrial functioning so important when thinking about mental health?Dr. Christopher Palmer is a psychiatrist at McLean Hospital and a...

3 Okt 202356min

#121. Aktivitet, blodsukker, inflammasjon, VO2 max og trening. Med Melina Magulas.

#121. Aktivitet, blodsukker, inflammasjon, VO2 max og trening. Med Melina Magulas.

Dagens gjest er forsker Melina Meyer Magulas. Vi snakker om trening, VO2max, glukose- og lipidmetabolisme, mental prestasjonsevne, økt livslengde, trening, sedat livstil, stillesitting, inflammasjon o...

26 Sep 20231h 22min

#120. Hormonhermere, miljøgifter, helse og evighetskjemikalier. Med kjemiker Unni Eikeseth.

#120. Hormonhermere, miljøgifter, helse og evighetskjemikalier. Med kjemiker Unni Eikeseth.

Hva er egentlig miljøgifter? Og i hvor stor grad blir vi eksponert? Hvordan påvirker det helsen vår? Hvordan kan man unngå de?I denne episoden gjester kjemiker og forfatter Unni Eikseth. Unni har nyli...

19 Sep 202351min

#119. Håp, resiliens, flyktningkrise, barn og drømmer. Med barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. I samarbeid med Leger Uten Grenser.

#119. Håp, resiliens, flyktningkrise, barn og drømmer. Med barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. I samarbeid med Leger Uten Grenser.

I denne episoden gjester barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. Hun har spesialisering innen traumer, jobber som universitetslektor ved NTNU og er en erfaren feltarbeider for Leger Uten Grenser. Denne ep...

14 Sep 202346min

#118. Ikke bare en følelse- hvordan finne veien til lykke og deg selv. Med lege Aili Kristina Hannisdal.

#118. Ikke bare en følelse- hvordan finne veien til lykke og deg selv. Med lege Aili Kristina Hannisdal.

Gjest i dagens episode er lege og forfatter av tre bestelgende bøker, Aili Kristina Hannisdal. Vi snakker om følelser, lykke, nummenhet, vonde og gode følelser, og som Aili sier det så fint- hvordan v...

12 Sep 20231h 4min

#117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen

#117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen

Dagens episode handler om PUST. Og med meg i studio har jeg lege Hege Svenningsen, vi snakker om:NesepustingStressEnergisyklusPusten og betydningen den har på helsen vårSamspillet mellom oksygen og ka...

5 Sep 20231h 2min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
g-punktet
treningsprat
fryktlos