Inhimillisen erinomaisuuden kulttuuri - Burnout ja työn imu, vieraana Jari Hakanen
Mentalrace13 Mar 2024

Inhimillisen erinomaisuuden kulttuuri - Burnout ja työn imu, vieraana Jari Hakanen

Yhteistyössä Foodin. Foodin.fi [http://foodin.fi/] Sekä työkyky että työn imu koettiin vähäisemmäksi kesällä 2023 kuin loppuvuonna 2019. Noin joka neljäs työntekijä kuuluu työuupumuksen riskiryhmään. Tämän viikon jaksossa puhutaan työuupumuksesta ja työn imusta kansainvälisesti arvostetun tutkimusprofessori Jari Hakasen kanssa. Mistä johtuu että työuupumus on lisääntynyt ja työn imu vähentynyt? Miten voi olla mahdollista että joka neljäs suomalainen työntekijä kuuluu työuupumuksen riskiryhmään Miten Suomi voi? Miten sinä voit? Jari Hakanen on työterveyslaitoksen tutkimusprofessori jolla on valtavan laaja tutkimusura työuupumuksen ja työn imun parissa. Jarin missio on olla vaikuttamassa työelämään niiin, että siitä tulisi positiivisempaa ja terveellisempää. Seurailkaa Jaria Linkedinissä ja tutustukaa alla olevien linkkien kautta työterveyslaitoksen materiaaleihin mikäli haluatte perehtyä aiheeseen lisää. Tervetuloa kuuntelemaan pohdintaa siitä mitä sinä voit johtaa paremmin, jotta tiimissäsi olisi enemmän työn imua ja vähemmän työuupumuksen riskiä. Ja ennenkaikkea, miten voit johtaa itseäsi kohti mielekästä, motivoivaa ja tuottavaa työtä, jossa henkilökohtainen hyvinvointisi on korkealla tasolla. Linkit: https://www.ttl.fi/tutkimus/hankkeet/miten-suomi-voi Miten voit työhyvinvointitesti: https://hyvatyo.ttl.fi/mielenterveyden-tyokalupakki/tyokalut/miten-voit-tyohyvinvointitesti Työuupumuksen arviointi Burnout Assessment Tool -menetelmällä: https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/145527/TTL_978-952-391-050-8.pdf?sequence=6&isAllowed=y Tsekatkaa myös Foodin verkkokauppa ja hyödyntäkää 15% alennus huipputuotteista koodilla HEIKKI15: foodin.fi [http://foodin.fi/]

Episoder(56)

Kahvi vai liike - Miten säätelet aivojen vireyttä?

Kahvi vai liike - Miten säätelet aivojen vireyttä?

Miten aivojen vireyttä voi säädellä päivän aikana – ilman että turvaudutaan jatkuvasti kahviin? Miksi kahvin kuluttamista ylipäänsä saattaa olla syytä rajoittaa, onhan sillä laajasti terveysvaikutuks...

17 Mar 17min

Joel Naukkarinen: Ota aivosi haltuun stressin äärirajoilla

Joel Naukkarinen: Ota aivosi haltuun stressin äärirajoilla

Mitä aivoissa tapahtuu, kun ihminen menee äärirajoille? Tämä jakso nauhoitettiin poikkeuksellisissa olosuhteissa Peak Innovation Olympic Training Dimension -valmennuskeskuksessa, jossa ilmanpaine oli...

10 Mar 1h 28min

Oskari Saari – Missio vai Mielenrauha?

Oskari Saari – Missio vai Mielenrauha?

🎙️ Mental RACE Podcast tekee paluun! Viimeinen jakso julkaistiin joulukuussa 2024, mutta nyt on aika palata ja jatkaa sukeltamista syvälle ihmismielen syövereihin. Tällä kertaa vieraana on Oskari S...

3 Sep 20251h 21min

Tämä loppuu tähän

Tämä loppuu tähän

5 Des 20241h 13min

Teemu Vesterinen - Trauma stand-up koomikon silmin

Teemu Vesterinen - Trauma stand-up koomikon silmin

Voiko ja saako traumasta tehdä komiikkaa? Miksi Teemu Vesterinen on ottanut trauman stand-up shown aiheeksi? Tämän viikon Mental RACE podcastissa käsitellään useimpia meistä koskettavaa aihetta hyvi...

16 Okt 20241h 3min

Antti Pennanen - Voittavan joukkueen rakentaminen ja leijonien tulevaisuus

Antti Pennanen - Voittavan joukkueen rakentaminen ja leijonien tulevaisuus

Tällä viikolla päästään keskustelemaan voittavan joukkueen rakentamisesta leijonien tuoreen päävalmentajan ja erittäin kokeneen jääkiekkovalmentajan Antti Pennasen kanssa.  Tässä podissa pohditaan mu...

1 Okt 20241h 14min

Susanna Ylinen - Mistä aikaa ja energiaa liikuntaan ruuhkavuosien keskellä?

Susanna Ylinen - Mistä aikaa ja energiaa liikuntaan ruuhkavuosien keskellä?

Tässä jaksossa meillä on inspiroivaa seuraa nimittäin liikunnan ilosanomaa somessa jakava Susanna Ylinen tuli keskustelemaan Heikin kanssa siitä, miten ruuhkavuosien keskellä voi löytää aikaa ja energ...

24 Sep 20241h 10min

Marko Jantunen - Alkoholismi, addiktiot ja toipumiskeskeinen hoito

Marko Jantunen - Alkoholismi, addiktiot ja toipumiskeskeinen hoito

Asiantuntijoiden arvioiden mukaan suomessa voi olla jopa puoli miljoonaa ihmistä joilla on alkoholin kanssa ongelmia. Alkoholiin kuolee 3% suomalaisista vuosittain, joista valtaosa miehiä. Alkoholismi...

12 Sep 20242h 11min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
merry-quizmas
sinnsyn
smart-forklart
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz
rss-kull
fryktlos
hagespiren-podcast