26. Hvordan har du det, Odd-Magnus Williamson?
Odda er et forbilde for Erik i det å prate om følelser med gutta. De snakker om å bruke psykolog som man bruker tannlege, om stolthet og tap av status - og så får Erik en aldri så liten lifehack: å snakke fra et sårbart sted. Produsert av Karoline Marie Enoksen.
24 Okt 202151min
27. Hvordan har du det, Bernt Hulsker?
Bernt synes det er kleint og vanskelig å snakke om følelser. Klarer Erik å få ham ut på glattisen i denne praten? De snakker sammen ut om tiden etter å ha lagt opp som idrettsutøver, om mørke som kommer og går og om Bernts liv som stolt deltidspappa. Produsert av Karoline Marie Enoksen.
24 Okt 202150min
25. Hvordan har du det, Chris Holsten?
Chris Holsten begynte å gå til psykolog tidlig i livet. Han kvernet mye på negative tanker og var redd for å ikke passe inn eller prestere bra nok. I dag er Chris mer bevisst på hvem han omgås og velger å være i miljøer som gir han energi.
6 Jun 202144min
24. Hvordan har du det, Trygve Slagsvold Vedum?
Trygve har et tips til hva kvinner kan gjøre for å få menn til åpne seg litt mer. Hva er det tøffeste Trygve har opplevd på jobb? I tillegg blir det et par pinlige historier fra ungdomstiden, som blant annet involverer et pornoblad og en klein kjøretur. Produsert av Kaja Eide.
30 Mai 202147min
23. Hvordan har du det, John Arne Riise?
John Arne Riise har hele livet hatt et behov for å motbevise og bli likt av andre. Han forteller om mobbing i oppveksten, lav selvtillit og behovet for anerkjennelse. Erik lurer på om John Arne kunne ha gjort ting lettere for seg selv. Produsert av Kaja Eide.
23 Mai 202148min
22. Hvordan har du det, Adrian Sellevoll?
Adrian forteller om indre uro, bekymringer og grenseløs festing. Både Erik og Adrian har innsett at gode søvnrutiner og en ryddig kalender gjør livet bedre. Produsert av Kaja Eide.
16 Mai 202143min
21. Hvordan har du det, Aksel Hennie?
Er det mulig å kombinere guttastemning og sårbarhet? Aksel Hennie har vokst opp i et hjem hvor det har vært lav terskel for å snakke om følelser. Erik skulle ønske at han var i et miljø hvor det var lettere å snakke om hvordan man egentlig har det. Med Erik Follestad. Produsert av Kaja Eide og Vegar Tryggeseid.
9 Mai 202149min
20. Hvordan har du det, Nate Kahungu?
Både Erik og P3-profilen Nate skulle ønske at de snakket mer med kompisene sine da de var yngre. Nate har følt på forskjellsbehandling og rasisme store deler av livet. Erik er redd for å stille dumme spørsmål. Produsert av Kaja Eide og Elise Vatsvåg.
2 Mai 20211h 3min
