74. yes girl feat. Rosi Sotkasiira: Ayurvedasta apua kaamokseen
yes girl16 Nov 2021

74. yes girl feat. Rosi Sotkasiira: Ayurvedasta apua kaamokseen

Mitä voimme oppia ayurvedan maailmasta kaamosväsymyksen selättämiseen? Entä kuinka helliä omaa kehotyyppiä tulevan talvikauden aikana? Mihin kannattaa panostaa syömisessä? Entä ihonhoidossa?

Näihin ja moniin muihin yes girlien polttaviin kysymyksiin vastaa ayurvedan asiantuntija Rosi Sotkasiira.


Episoder(80)

64. Kesäkuulumiset

64. Kesäkuulumiset

yes girls are back! Pitkittynyt kesäloma on ohi ja palataan ääniaalloille kesäkuulumisilla. Missä me yes girlit vietettiin kesää? Mitä opittiin? Parhaat kesäsafkat, -juomat ja -lukemiset? Kerromme my...

25 Aug 202137min

63. Ruokanautintoja ja yes girlien ruokafilosofiaa

63. Ruokanautintoja ja yes girlien ruokafilosofiaa

Mitä herkuttelu on meidän yes girlien mielestä? Miten päästä eroon ruokaan liittyvästä huonosta omastatunnosta? Kannattaako kaloreita/makroja laskea? Ja entä miten tehdä omasta ruokavaliostaan monipuo...

21 Jun 202141min

62. yes girl ja Suurin Salaisuus

62. yes girl ja Suurin Salaisuus

yes girlit muistelevat miten vetovoiman laki on vaikuttanut heidän elämiin. Lisäksi jaksossa puhutaan kiitollisuudesta, mindfulnessista - sekä tietysti rahan ja rakkauden manifestoimisesta. Mitkä asia...

14 Jun 202139min

61. yes girl Q&A: Seksi, seksuaalisuus ja nautinto

61. yes girl Q&A: Seksi, seksuaalisuus ja nautinto

Kuinka monta kertaa seksiä viikossa? Mikä blokkaa nautinnon tai aiheuttaa haluttomuutta? Onko miesten haluttomuutta? Seksuaalisuuden yhteys henkisyyteen? Miten piristää pitkää parisuhdetta makkarissa?...

7 Jun 202148min

60. yes girl TALKS feat. Ani Frei & Laura Laitasalo: Toive lapsesta

60. yes girl TALKS feat. Ani Frei & Laura Laitasalo: Toive lapsesta

Äitiysteema jatkuu yes girlissä ja tämän viikon jaksossa puhutaan lapsettomuudesta, keskenmenoista ja IVF-hoidoista. Lapsen saanti ei ole aina niin yksinkertaista. Mukana vieraina vaikuttaja ja yrittä...

24 Mai 202149min

59. Petran synnytystarina

59. Petran synnytystarina

Tässä jaksossa kuullaan Petran kokemus esikoisensa synnytyksestä. Tekikö Petra synnytystoivelistan? Entä toimiko hypnosynnytyskurssi? Aiemmin Adama on jakanut oman synnytystarinansa (jakso 17) ja voim...

10 Mai 20211h

58. Kevään ihonhoito: miten luoda hehkuva iho?

58. Kevään ihonhoito: miten luoda hehkuva iho?

Kaupallinen yhteistyö: Clinique Talvi alkaa pikkuhiljaa kääntyä kevääksi ja siitä syystä keskustellaan tänään monen teidänkin lemppari aiheesta nimittäin kevään ihonhoidosta! Miten luodaan hehkuva ih...

3 Mai 202133min

57. Oudot unet, edelliset elämät ja kummituskämppikset

57. Oudot unet, edelliset elämät ja kummituskämppikset

Oudot unet, edelliset elämät ja kummituskämppikset. Näistä on yes girlien yliluonnolliset kokemukset tehty. Tämän viikon jaksossa sukelletaan enteisiin, henkimaailmaan ja kaikkeen sellaiseen, mitä ei ...

26 Apr 202146min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
hjernesterk
g-punktet
klimaks
sinnsyn
helsetipspodden
rss-lavterskel