#149 - Tredje sidan av myntet - Martin Nilsson

#149 - Tredje sidan av myntet - Martin Nilsson

I dagens avsnitt så träffar vi Martin Nilsson ifrån Biohackpodden och biohackbalance.se


Janes (AI) tolkning nedan:

I detta avsnitt diskuterar Martin och Christian olika aspekter av poddinspelning, kommunikation och personlig utveckling. De reflekterar över vikten av att lyssna på sig själva, hur man kan förbättra sin kommunikation och vikten av att omge sig med rätt människor.

Dessutom pratar de om biohacking och hur livsstilsval påverkar hälsa och välbefinnande.

I denna konversation utforskas teman kring alkoholmissbruk, insikter om hälsa och fasta, samt vikten av träning och rörelse.

Martin Nilsson delar med sig av sina erfarenheter av att hantera alkohol och hur han har funnit en balans genom fasta och träning. Samtalet berör också emotionell frigörelse genom löpning, betydelsen av första intryck och handslag, samt vikten av att minnas namn i sociala interaktioner.

Avslutningsvis diskuteras tatueringar som ett uttryck för identitet och hur de kan påverka hur man uppfattas av andra. I denna konversation utforskar Martin Nilsson teman kring identitet, spiritualitet och biohacking. Han diskuterar hur tatueringar kan fungera som en form av självuttryck och konversationsöppnare, samt vikten av att ta ansvar för sin egen hälsa och livsstil. Genom att dela sina personliga erfarenheter belyser han hur man kan optimera sin hälsa genom medvetna val och biohacking-tekniker.

C|W

Episoder(210)

#186 - Exitsemester, ayurveda & att skriva från hjärtat - med ⁠Sara Serray⁠

#186 - Exitsemester, ayurveda & att skriva från hjärtat - med ⁠Sara Serray⁠

Exitsemester, ayurveda & att skriva från hjärtat - med Sara SerrayFrån Kurdistan till Bali, från företagsbyggande till bokskrivande. Detta samtal med Sara Serray⁠ är ett avsnitt du inte vill missa. Vi...

23 Jul 20251h 23min

#6 - Hacka rulltrappan och din ekonomi (Repris från arkivet)

#6 - Hacka rulltrappan och din ekonomi (Repris från arkivet)

En gammal favorit från poddarkivet - nu tillbaka.Christian berättar hur han hackar rulltrappor genom att stretcha vaderna på väg upp, och delar samtidigt sina första steg mot investeringar. Vi snackar...

21 Jul 202525min

#185 - Från ilska till insikt - ett djupt samtal om uppväxt, försoning & frihet

#185 - Från ilska till insikt - ett djupt samtal om uppväxt, försoning & frihet

🎙️ I det här avsnittet möts Christian och Åsa i ett ärligt, varmt och djupt samtal om barndomstrauma, försoning, ilska, medberoende, hypnosterapi och vägen till inre frihet.Vi pratar om:✅ Att växa up...

16 Jul 20252h 3min

#5 – Rörelse istället för träning, World of Warcraft och hur Christian slapp operation (Repris från arkivet)

#5 – Rörelse istället för träning, World of Warcraft och hur Christian slapp operation (Repris från arkivet)

En gammal favorit från poddarkivet – nu tillbaka!I det här avsnittet delar Christian hur han gick från Capoeira till World of Warcraft, hur han förstörde sin höft - och hur han lyckades återhämta sig ...

14 Jul 202529min

Disciplin äger ursäkter - iChallenge 2025 med Christian Wederbrand

Disciplin äger ursäkter - iChallenge 2025 med Christian Wederbrand

Christian gör en ärlig, varm och energifylld recap från iChallenge 2025 i Sälen. Hör honom berätta om coachkollegor, fails, skratt, tårar och varför just disciplin äger ursäkter. Från barndomsminnen m...

7 Jul 202539min

#4 - Budget, buffert & bättre koll på pengarna (Repris från arkivet)

#4 - Budget, buffert & bättre koll på pengarna (Repris från arkivet)

En gammal favorit från poddarkivet - nu tillbaka!I det här avsnittet delar Christian hur han gick från ekonomisk dimma till full kontroll - genom att granska 12 månaders utgifter, kapa onödiga avgifte...

7 Jul 202525min

Från poddpassion till mediehusdrömmar (med Fastighetsprinsen)

Från poddpassion till mediehusdrömmar (med Fastighetsprinsen)

I det här nakna, sårbara och friskt inspirerande avsnittet öppnar Christian upp om sitt kreativa kall och hur svårt det är att gå från “bara ge” till att faktiskt börja leva på det man älskar. Tillsam...

4 Jul 20256min

#184 - Fastighetskris, skam & självrespekt - med Fastighetsprinsen & Paula

#184 - Fastighetskris, skam & självrespekt - med Fastighetsprinsen & Paula

🎙️ I det här avsnittet möts Christian, Daniel och Paula ifrån Fastighetsprinsen i ett djupt, sårbart och kraftfullt samtal om:💥 Fastighetsresan - uppgångar, krascher och lärdomar🧠 Ego, imposter syn...

2 Jul 20251h 33min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengepodden-2
finansredaksjonen
utbytte
liberal-halvtime
pengesnakk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-markedspuls-2
rss-politisk-preik
lederpodden
rss-pa-konto
rss-impressions-2
rss-densannepodden
rss-finanslunsj