Episode 8 - Skap Deg Selv

I denne episoden dykker Eva og Karianne inn i den første fasen av sjelsentrert design: Attune – å stemme seg inn og lytte til kroppen før hodet tar over.Karianne deler hvordan kroppen varslet om en li...

25 Nov 202528min

I denne første episoden av sesong 2 inviterer Eva og Karianne deg inn i livet mellom strekene – øyeblikket der vi våkner til at livet ikke er årstallene på en gravstein, men mellomrommet midt imellom....

18 Nov 202516min

I denne episoden dykker vi inn i hva som skjer når vi følger de inspirerte stegene – selv når egoet protesterer og hodet tviler. Karianne og Eva deler hvordan de har brukt manifestering, selvutvikling...

5 Apr 202525min

Hvor ofte holder vi oss tilbake fordi vi er redde for hva andre vil tenke? Eller fordi vi føler ansvar for andres reaksjoner? I denne episoden dykker vi inn i hvorfor det er så viktig å slutte å prøve...

23 Mar 202527min

I episode 13 snakker vi om hvor lett det er å glemme de små tingene som faktisk går bra. Hvordan kan du bli mer bevisst og legge merke til de 2 % som løfter deg? Vi utforsker hvordan dagbokskriving, m...

24 Feb 202527min

Er vi født med et kall, eller finner vi det underveis? 🤔 I denne episoden utforsker vi hva "purpose" egentlig er – og hvordan du kan oppdage og følge det. Vi snakker om drivkraft, viljestyrke, og hvo...

28 Jan 202525min

I denne episoden snakker vi om hvordan du kan ta ansvar for ditt eget liv og slutte å skylde på omstendigheter eller andre. Vi utforsker de ulike rollene vi beveger oss gjennom – fra "to me" til "by m...

21 Jan 202527min

Hvorfor er det så vanskelig å holde nyttårsforsettene – og hva er det egentlig som stopper oss? I denne episoden dykker vi ned i frykten for å mislykkes, sabotering fra våre egne tankemønstre og hvorf...

7 Jan 202534min