297: JUL – Hälsotips för juldagarna

Tips på mat, recept, samt verktyg för hur man mår som bäst, hanterar onyttigheter och mycket annat.
Konkreta tips för juldagarna!

• Kan man njuta utan att gå helt överstyr med onyttigheterna?
• Vad gör man vid alla julbord och glöggfester om man inte hinner fixa och trixa själv? Måste man laga särskilda recept eller kan man njuta av det som bjuds?
• Och vad finns det för alternativ om man nu vill

… läs mer

Inlägget 297: JUL – Hälsotips för juldagarna dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.