134. Få et liv med mindre stress og mer overskudd, ro og glede med psykolog Liv Selland

134. Få et liv med mindre stress og mer overskudd, ro og glede med psykolog Liv Selland

Som jeg har gledet meg til å dele denne episoden med deg! En episode med nok en magisk sjel som inspirerer og jeg elsker blant annet hvordan hun bringer inn god psykologi i hverdagen på en kort og lettfattelig måte.🧠


Dagens gjest er psykolog Liv Selland som spesielt brenner for å hjelpe mennesker med utbrenthet og stress – til et overskuddsliv, som hun selv kaller det.❤️‍🩹 Her får du derfor høre en god del fantastiske tips om akkurat dette, samt at Liv også byr på litt av sin historie.



Denne episoden handler blant annet om:

  • Hvor startet Liv sin interesse for stress og mindfullness?
  • Gå fra hodestyrt tenking til å lytte til magefølelsen.
  • Liv deler av sin historie med stress, søvnløshet, hjernetåke, konstant uro, angst, hodestyrt tenking +++.
  • Viktigheten av å ha en god stressbalanse.
  • Selvmedfølelse – hva er det og hvordan praktisere det?.
  • Få mange gode tips som kan hjelpe deg mot et liv med overskudd.



Sett deg behagelig til rette, lytt og la deg inspireres.❤️




Lyst på en GRATIS GAVE (eller flere) fra meg og Universet?🎁 Les mer her: https://linnkleppa.no/gratis 😇


Sjekk ut hvilke kanaliseringer, aktiveringer og healinger Linn og Universet tilbyr.🧚🏻‍♀️ Les mer her: https://www.linnkleppa.no/tjenester 🌟


Bli med i medlemskapet Universets Tempel™️ for healing og frigjøring.💒 Les mer her: https://universetstempel.no 🦄


Bli med i Prestinneklubben – vår eksklusive klubb for de som sammen med sitt åndeteam ønsker å gjøre en forskjell i verden.🧝‍♀️ Les mer her: https://prestinneklubben.no 💎




Liker du podkasten? Følg og legg gjerne igjen en tilbakemelding/rating.🙏



Namaste 💖

Linn Kleppa | Universets talsperson

Aktivator & Spirituell lærer



Du finner host Linn Kleppa her👇

Nettside: https://www.linnkleppa.no

⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: @linnkleppa⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁣

Facebook: @linnkleppano⁠⁣




Dagens gjest finner du her👇

Nettside: https://www.psykologliv.no

Instagram: @psykologliv

Overskuddsliv app: https://www.psykologliv.no/overskuddsliv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(180)

176. Hva skjer egentlig i mars?

176. Hva skjer egentlig i mars?

Så var det tid for å «slippe katten ut av sekken» og fortelle deg om hva som egentlig skjer i mars.🤩For her snakker vi:❤️‍🔥 Frigjøring🌿 Opplevelse❤️‍🩹 Healing🐍 TransformasjonLang ytre reise.Dyp i...

11 Feb 25min

175. Skjev rygg og lav lungekapasitet

175. Skjev rygg og lav lungekapasitet

I dag venter det deg nok en dypt personlig deling.❤️ En historie som startet rundt årsskiftet 2009-2010.Her får du høre den andre historien hvor jeg forteller om det andre såret som ble speilet frem u...

5 Feb 26min

174. "Alt er okei" – god jul og godt nyttår

174. "Alt er okei" – god jul og godt nyttår

Du er ikke den samme personen som entret ditt 2025.2025 har forvandlet deg.Gjort deg mer åpen, mer klar, for hva 2026 vil bringe.Hva om du kunne gå inn i denne tiden hvor mange har høye skuldre og høy...

23 Des 202514min

173. "Når smilet blir tatt fra deg"

173. "Når smilet blir tatt fra deg"

Nok en dypt personlig episode som fortsetter på tema som episoden "Kroppsskam og healende bilder for selvbildet" åpnet for.Her får du høre om et av de største sårene som photoshooten i Spania speilet ...

22 Des 202527min

172. Kroppsskam og healende bilder for selvbildet

172. Kroppsskam og healende bilder for selvbildet

En personlig episode hvor jeg deler om kroppsskam, dårlig selvbilde og lav selvfølelse.Noe som har vært – og fortsatt er – en del av min historie.Hvordan heale og jobbe med å frigjøre seg fra begrense...

15 Nov 202523min

171. Når alt faller sammen — og alt faller på plass

171. Når alt faller sammen — og alt faller på plass

Noen ganger er alt som har båret deg i ferd med å slippe taket, og det kan kjennes som om hele grunnmuren raser. Men hva om det som faller sammen, er nettopp det som må forsvinne for at det sanne skal...

12 Aug 20259min

170. Du er ikke her for å passe inn – du er her for å bygge nytt rom

170. Du er ikke her for å passe inn – du er her for å bygge nytt rom

For deg som kjenner at du aldri helt har passet inn – det er fordi du aldri skulle det.Denne episoden åpner et felt av erindring. Det handler ikke om å være annerledes for annerledeshetens skyld, men ...

25 Jul 202511min

169. Hva om det ikke finnes ord for det du er her for å gjøre

169. Hva om det ikke finnes ord for det du er her for å gjøre

Noe i deg vet. Har alltid visst. Men kanskje har du lett etter riktige begreper, klare retninger eller forklarbare rammer – og kjent at de aldri helt traff. I denne episoden åpnes et rom for deg som b...

3 Jul 202513min

Populært innen Fakta

mikkels-paskenotter
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kull
rss-bisarr-historie
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
uroskolen
takk-og-lov-med-anine-kierulf