Mindset and planning for competitions with Lachlan Giles
“It's the failure rather than the success that makes you learn.” - Lachlan Giles We are joined in the studio by the great Lachlan Giles. Lachlan is a second-degree BJJ black belt and at ADCC 2019 in t...
28 Jan 20221h 6min
Hur tacklar man livets svåraste fighter - Waldo Zapata II
Vi får besök av Waldo Zapata igen för att fortsätta där vi slutade sist. Vi pratar om hur han mår och hur han ser på tiden framöver. Hur tacklar man livets svåraste fighter och hur håller man modet up...
28 Jan 20221h 8min
Picking the brain of the great Kit Dale
This is the first-ever episode of Tjena Kompis Studio and its starring jiu-jitsu blackbelt and actor Kit Dale. We pick his brain on what makes a good fighter and jiu-jitsu coach. How to best sell your...
3 Okt 20211h 13min
Livet som MMA fighter med Samir Basheer
Vi får besök i studion av Samir Basheer som tränar MMA på Nacka Dojo. Vi snackar om hur Samir har förberett sig inför kommande MMA SM och hur livet ser ut för en fighter. Hur ser en vanlig träningsvec...
26 Sep 202153min
Back In The Days med Henke och Ralf
Vi gästas i studion av Henrik Rauge och Ralf Carneborn, två av klubbens gamla rävar och vi snackar om hur det var “back in the days". Hur började vi med kampsport och klubbens historia. Varför bodde R...
19 Sep 202159min
Life on the mat with Teta and Waldo Zapata
In this episode we are joined by the legends Waldo Zapata and Eduardo Teta Rios, we talk about the life they have chosen in combat sports and if a career in Jiu-Jitsu was the right choice financially....
29 Aug 20211h 10min
Är poker likt jiu-jitsu?
Vi får besök i studion av Erik Bergman och Emil Ekvardt, två rutinerade pokerspelare och entreprenörer som har hittat jiu-jitsu och gått all in. Vi snackar om de utmaningar och tankar som kommer med a...
19 Aug 202153min
Farsans Dick dräkt och nybörjarmisstag
Vi pratar om misstag och pinsamma saker vi gjorde som nybörjare och vad man INTE bör göra som ny på en kampsportsklubb. Hur ska man bete sig när instruktören visar en teknik på en? Varför hatar Henke ...
15 Jul 202153min
