16. Sömnforskaren Claire Anne Eriksen - Så sover du bättre!
Nyfiken På12 Des 2020

16. Sömnforskaren Claire Anne Eriksen - Så sover du bättre!

Sömnforskaren Claire Anne Eriksen berättar om vad som sker i olika delar av kroppen under olika perioder under vår sömncykel. Vi pratar även om vikten av sömn när det gäller stress, hur vi kan bryta dåliga sömnmönster och om vi kan sova ikapp förlorad sömn.

Episoder(225)

157. Jina Zachrisson - Om jämställdhet, sin bok "Maktskiftet" och den kvinnliga karriärstegen

157. Jina Zachrisson - Om jämställdhet, sin bok "Maktskiftet" och den kvinnliga karriärstegen

Veckans avsnitt handlar om jämställdhet då jag möter Jina Zachrisson som skrivit boken “Maktskifte? Jämställdhet enligt kvinnliga näringslivseliten. Jina som själv jobbat inom finansbranschen i många ...

26 Aug 20231h 7min

156. Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn - Ett samtal om ensamhet

156. Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn - Ett samtal om ensamhet

Veckans avsnitt handlar om ensamhet. Det finns många som lever ensamma och inte bara lever ensamma men också känner sig ensamma. Sen finns det också de som lever i relationer eller har mycket människo...

19 Aug 20231h 7min

155. Therese Skoog - Om hur feng shu kan hjälpa oss att må bättre, både fysiskt och mentalt

155. Therese Skoog - Om hur feng shu kan hjälpa oss att må bättre, både fysiskt och mentalt

I veckans avsnitt träffar jag friskvårdsinspektören, socionomen och behandlingsassistent Therese Skoog som idag även är utbildad Feng Shui Konsult. Under några år drabbades Therese av stress på jobbet...

12 Aug 20231h 6min

154. Sommarspecial - Ledarskap

154. Sommarspecial - Ledarskap

Ledarskap har varit ett återkommande ämne i podden. Vikten av att leda sig själv men även hur vi ska på bästa sätt leda andra. I veckans sommarspecial träffar ni tre gäster som varit här och pratat le...

5 Aug 202355min

153. Kända röster som bjuder på skratt

153. Kända röster som bjuder på skratt

I veckans sommarspecial möter du några välkända röster som gästat podden sedan starten. Pernilla Wahlgren och Christina Schollin, Petra Mede och Farao Groth. Jag har plockat ut lite härliga klipp med ...

29 Jul 20231h

152. Sommarspecial - Hjärnan

152. Sommarspecial - Hjärnan

Det finns så mycket att lära om hjärnan. Jag har haft flera avsnitt genom de här tre åren och jag älskar att lära mig mer om hur hjärnan fungerar då det förklarar rätt mycket om mig själv och människo...

22 Jul 202339min

151. Sommarspecial - Livsöden

151. Sommarspecial - Livsöden

I veckans sommarspecial möter du några av mina gäster som berättar om sina livsöden. Det är Niclas Rodhborn som efter en bilolycka bröt ryggen, det bara några veckor efter att hans flickvän dog. Nicl...

16 Jul 20231h

150. Sommarspecial - författare

150. Sommarspecial - författare

Under några veckor har jag samlat lite highlights från olika avsnitt och gjort några härliga sommaravsnitt. I detta första sommarspecial möter vi 3 stycket underbara författare som sadlade om från sin...

8 Jul 202352min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
popradet
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
grenselos
alt-fortalt
frokostshowet-pa-p5
fladseth
rss-dannet-uten-piano
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
synnve-og-vanessa
rss-frekvens-med-anine-olsen
opptur-med-annette-og-ingeborg