45.  Psykologen David Waskuri - Så motverkar du utmattning och varvar ner under semestern!
Nyfiken På3 Jul 2021

45. Psykologen David Waskuri - Så motverkar du utmattning och varvar ner under semestern!

Att vi har en förmåga att dra på oss för mycket stress kanske fler känner igen sig i, både i jobbet och privat. En långvarig stress kan leda till utmattning. Den är veckan gästar psykologen David Waskuri podden och ger oss verktygen som kan hjälpa oss att hantera stress. Missa inte ett viktigt och lärorikt avsnitt, speciellt i semestertider!

Episoder(225)

141. Emil Grönholm - Snickaren och målarens bästa tips om du ska göra om hemma

141. Emil Grönholm - Snickaren och målarens bästa tips om du ska göra om hemma

I veckans avsnitt har jag bjudit in snickaren, målaren och konstnären Emil Emilhar även en intressant resa i sin yrkeskarriär från att ha tävlat i SM som 17-åring och vann, vilket ledde honom till VM ...

6 Mai 20231h 2min

140. Hjalmar Nilsonne - Från pokerspelare till vårdentreprenör

140. Hjalmar Nilsonne - Från pokerspelare till vårdentreprenör

Jag träffar den här veckan entreprenören Hjalmar Nilssone som tillsammans med spotifygrundaren Daniel Ek startat företaget Neko Health med ny teknik skapat möjlighet att jobba mer proaktivt inom vårde...

30 Apr 20231h 12min

139. Micael Bindefeld - Om sin vilja, karriär och nya bok

139. Micael Bindefeld - Om sin vilja, karriär och nya bok

I veckans avsnitt träffar jag PR-konsulten, eventarrangören och festfixaren Micael Bindefeld. Micael kommer nu med en bok om sitt liv “MANNEN, MYTEN, MINGLET”. Vi pratar om hans vilka egenskaper han h...

22 Apr 20231h 31min

138. Diamant Salihu - Om hämnd, gängen och våldet

138. Diamant Salihu - Om hämnd, gängen och våldet

Veckans gäst är prisbelönta journalisten Diamant Salihu. Han kommer nu ut med en ny bok “När ingen lyssnar” som tar avstamp i de krypterade chattarna som började knäckas 2020 – Encrochat och han försö...

15 Apr 20231h 16min

137. Maria Borelius - om sin resa till välmående och bättre fysisk och mental hälsa

137. Maria Borelius - om sin resa till välmående och bättre fysisk och mental hälsa

I veckans avsnitt gästas jag av vetenskapsjournalisten och författaren Maria Mariahar skrivit flertalet böcker som bland andra “Hälsorevolutionen”, “Bliss” och “Förundran”. Den senaste är “Hälsorevolu...

9 Apr 20231h 21min

136 Nicklas Hermansson - Om vår framtid med AI och om vikten att vara källkritisk

136 Nicklas Hermansson - Om vår framtid med AI och om vikten att vara källkritisk

I veckans ska det handla om vad som sker i framtiden eller vad man tror kommer hända i framtiden. Jag har bjudit in Mediepionjären, omvärldsbevakare och journalisten Nicklas Hermansson. Nicklas läser ...

1 Apr 20231h 12min

135. Pernilla Sjöholm - Om "Tindersvindlaren", vägen tillbaka och viljan att hjälpa andra

135. Pernilla Sjöholm - Om "Tindersvindlaren", vägen tillbaka och viljan att hjälpa andra

Veckans gäst är Pernilla Sjöholm som 2018 drabbades av tindersvindlaren Simon Leviev. Hon berättar om hur hon blev hans bästa kompis, om hur han fick henne att låna ut mängder med pengar och sedan tra...

25 Mar 20231h 1min

134. Doktor Mikael Sandström - Om livsavgörande beslut och om 35 år på akuten

134. Doktor Mikael Sandström - Om livsavgörande beslut och om 35 år på akuten

I veckans avsnitt gästar Doktor Mikael Sandström, även kallad Doktor Mikael. Mikael tog beslutet för ett år sedan att avsluta sin karriär som narkosläkare på sjukhus för att lägga mer tid på att finna...

18 Mar 20231h 8min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
rss-henlagt-andy-larsgaard
min-barneoppdragelse
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
frokostshowet-pa-p5
rss-dannet-uten-piano
fladseth
alt-fortalt
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-frekvens-med-anine-olsen
198-land-med-einar-trnquist