Parasport: Där alla är stjärnor – med Christoffer Petersson
Hur bygger man en idrottsskola där alla får vara med – oavsett förutsättningar? I veckans avsnitt möter vi Christoffer Petersson, projektledare på IFAH Parasportförening, som brinner för att skapa rör...
4 Apr 202542min
Stress men ingen utväg? – med Josefin Wall
Du kämpar i tysthet, men ingen ser hur mycket du bär? Du får ont i magen, sover dåligt, och träningen funkar inte längre? Tankarna går i loop – oförrätter, oro, skuld? Du vill pausa – men vet inte hur...
21 Mar 202543min
Doktorns No Bullshit Guide till Hälsa – med Jesper Salén
Vad händer när en läkaren hör samma saker om och om igen under ett helt decennium? Jo, han skriver en bok – Doktorns No Bullshit Guide till Hälsa. Vad betyder hälsa egentligen? Är det bara frånvaro...
11 Mar 202544min
Vägar ut ur mörkret - att möta trauma – med Gustav Elmberger
Hur påverkar barndomens trauman oss senare i livet? I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Gustav Elmberger, somatisk terapeut och expert inom traumaterapi. Vi pratar om hur psykisk ohälsa egentligen...
22 Feb 202552min
Pensionär? Nej, professionell livsnjutare!– med Daniel Hansson
Äldre är en resurs, inte en belastning!” Är du redo att tänka om kring åldrande? I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Daniel Hansson, strateg för hållbart åldrande i Österåkers kommun. Han spränger...
25 Jan 202546min
Hälsa en konsumtionsvara? – med Karin Andersson
Tränar vi för glädje och hälsa eller för att passa in i kroppsideal och bli smalare? Hur påverkar träning normer och hälsosyn? Idag gästas vi av Karin Andersson, doktor i idrottsvetenskap, och i detta...
4 Jan 202545min
Jag vill BARA vara VANLIG – med Niclas Wennerlund
Möt Niclas Wennerlund, grundaren av "Bara Vanlig," föreningen som kämpar för allas rätt att leva ett större liv. Bara Vanlig startade 2016 på Hellasgården i Nacka, när Niclas, pappa till en dotter med...
28 Des 202448min
