#163 – «Ti på topp» med alternative treningsformer for løpere
Lavterskel14 Feb 2025

#163 – «Ti på topp» med alternative treningsformer for løpere

Vi tenkte det kunne være spennende — og kanskje litt risikabelt — å fornærme fans av ulike treningsformer. Derfor har vi gitt vår ærlige mening og rangert noen alternative treningsformer for løpere. I denne episoden skal en ‘ustemt’ jury enes om en rangering fra 1 til 5 av de mest relevante alternative treningsformene, fordelt på tre kategorier: moro, lav risiko og nytte for løpere. Vi håper også at dette blir både lærerikt, og at det kanskje inspirerer flere av dere til å inkludere litt alte...

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(252)

#157 – Nyheter, taco og quiz

#157 – Nyheter, taco og quiz

Velkommen over til en ny sesong og et nytt år med Lavterskel. Episodene kan også sees og høres på Youtube. Vi starter det nye året slik vi startet det gamle, med en stor quiz om fjoråret. Ulikt fra ...

3 Jan 20251h 22min

#156 – Årsoppgjøret

#156 – Årsoppgjøret

Et innholdsrikt podkast-år er over, og vi avslutter med noen tilbakeblikk på de siste 12 månedene med Lavterskel. Med utallige høydepunkt å velge i fra, prøver vi oss på noen topp 3-lister. Og om du ...

27 Des 202453min

#155 – Alexander Skurve og Stian Gilje

#155 – Alexander Skurve og Stian Gilje

Julen ringes inn med et besøk hos Robust Trening og Fysioterapi for å diskutere treningen til supermosjonisten og småbarnsfaren Alexander Skurve. Med en fysisk krevende fulltidsjobb, mange løpte kilo...

20 Des 20241h 37min

#154 – Lisa Marie Ness Klungland fra helse- og omsorgskomiteen

#154 – Lisa Marie Ness Klungland fra helse- og omsorgskomiteen

I løpet av de siste årene har det oppstått en del diskusjoner, både i og utenfor podkasten, om folkehelse, forebygging og fysisk aktivitet. For å få et innblikk i hva som egentlig skjer på innsiden av...

18 Des 20241h 7min

#153 – Kristoffer Løkberg om karrieren, framtiden og mål på halvmaraton

#153 – Kristoffer Løkberg om karrieren, framtiden og mål på halvmaraton

Livets siste trening som fotballproff endte med et tårevått, reflektert og flott intervju, som etterlot liten tvil om hva fotballen har betydd for ham. Kristoffer delte tidligere i høst at dette ble ...

13 Des 20241h 16min

#152 – Kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun

#152 – Kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun

Hvor mye ansvar har skolen for at elevene skal være fysisk aktive? I et samfunn preget av stadig mindre bevegelse, mer stillesitting og flere inaktive innbyggere, jobbes det fra mange hold for å snu ...

6 Des 20241h 7min

#151 – Grødem Runners på Bislett 24-timers

#151 – Grødem Runners på Bislett 24-timers

Fem av medlemmene i Randaberg-klubben Grødem Runners deltok forrige helg i ett av Norges tyngste løp, Bislett 24-timers. Nede i kjelleren på ærverdige Bislett Stadion løpes det rundt og rundt på en 54...

4 Des 20241h 11min

#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes

#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes

Morning Run? Bilder og en avhandling? Skjult profil? Strava-universet byr på mange morsomme preferanser og små «tvangstanker». Men tenker alle likt om hvordan appen brukes? Malene, som nå skriver si...

29 Nov 202457min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
klimaks
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
hjernesterk
rss-kunsten-a-leve
helsetipspodden
hverdagspsyken