336. Frågespecial inför Vasaloppet
Lagom Kondition19 Feb 2025

336. Frågespecial inför Vasaloppet

Vi svarar på frågor från lyssnarna. Tack för alla bidrag!

Det blir samtal kring pälsskidor, dubbelhawaii, seedning (såklart), shimsa trugor, "träningsbrändhet" och mycket mer.

Dessutom: Vi fundering kring varför en bra konditionsform även kan ge bättre snabbhet och styrka. Och pratar om att skejt just nu är hett i klassiska lopp.

Lyssnarfrågorna som vi försöker svara på börjar vid 36:32.

Tack till:

Till sist:

Episoder(387)

122: Puls, det ovetenskapliga avsnittet

122: Puls, det ovetenskapliga avsnittet

SkiErg-loppet ->  https://race.se/sv/races/6935/about Seven Seven Ultra -> https://race.se/sv/races/7002/about Rullskidor -> www.rullskidcenter.se/ae   Veckans ämne: 26 minuter in.

2 Jun 20201h 16min

121. Stockholm Marathon - Banan

121. Stockholm Marathon - Banan

En linjär genomgång av den officiella bansträckningen på Sthlm Marathon med tidigare vinnaren Mikaela Arfwedson.  Skiergloppet! Anmäl dig här: www.race.se/sv/races/6935/about ES Nordics rullskidor med...

25 Mai 20201h 4min

120. Sportklockan + Racereport Göteborgsvarvet

120. Sportklockan + Racereport Göteborgsvarvet

Medverkande: Matias Anthoni & Mattias Eklund från Suunto.   AE Nordics rullskidor vi pratade om finns här https://www.rullskidcenter.se/ae-nordic-5 Mer tröghet får du inte för pengarna.

20 Mai 20201h 6min

119. Halvmarathon

119. Halvmarathon

Ett helt avsnitt om kanske världens bästa loppdistans. Skrämmande men överlevbar på samma gång. Ungefär som en bergochdalbana.  Med stöd av www.stockholmmarathon.se/ som också gör www.stockholmhalvmar...

12 Mai 202049min

118. Wings For Life race report

118. Wings For Life race report

Allt om det virtuella succéloppet.   Rullskidcenter tipsar om att ta hand om sina fotsulor med skosulor. Sula www.rullskidcenter.se/sulor-mow-medial-orthotic-insole Hälkil /www.rullskidcenter.se/halki...

4 Mai 202056min

117. Daniel Nilsson, elitmotionären som tappade benen.

117. Daniel Nilsson, elitmotionären som tappade benen.

Daniel hamnade i en lavin förra året. Han vaknade och hade "tappat benen". Med en bakgrund som motionär med bland annat Nordenskiöldsloppet och Ultravasan på meritlistan är Daniel nu på väg tillbaka. ...

28 Apr 202058min

116. Frågespecial

116. Frågespecial

Rescuespets för rullskidsstavar: https://www.rullskidcenter.se/rescue-kit-reserv-stavspets   Missa inte Wings For Life: https://www.wingsforlifeworldrun.com/

22 Apr 202056min

115. Kost under löplopp feat. Umara

115. Kost under löplopp feat. Umara

Megaexperterna Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson ger oss tips på hur man fyller på näring under ett längre löplopp och hinner förklara en massa annat också. Kolla in deras egen pod Prestera Mera samt ...

16 Apr 20201h

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hormonelle-frida
hjernesterk
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
g-punktet
hverdagspsyken
treningsprat