336. Frågespecial inför Vasaloppet
Lagom Kondition19 Feb 2025

336. Frågespecial inför Vasaloppet

Vi svarar på frågor från lyssnarna. Tack för alla bidrag!

Det blir samtal kring pälsskidor, dubbelhawaii, seedning (såklart), shimsa trugor, "träningsbrändhet" och mycket mer.

Dessutom: Vi fundering kring varför en bra konditionsform även kan ge bättre snabbhet och styrka. Och pratar om att skejt just nu är hett i klassiska lopp.

Lyssnarfrågorna som vi försöker svara på börjar vid 36:32.

Tack till:

Till sist:

Episoder(387)

98. Seedning

98. Seedning

Presenteras av www.rullskidcenter.se som tipsar om kombipjäxor. Vi ringer upp seednings-Johanna på Vasaloppet igen och lägger oss i. Med stöd av Jeansverkets svensksydda jeans som ger lyssnarna rabatt...

4 Des 20191h 4min

97. Starta eget lopp

97. Starta eget lopp

Medelst hjälp av Sveriges kanske mest frekventa lopparrangör, Nicholas Moran, lär vi oss hur man startar eget. Avsnittet sponsras av:   Idre Fjäll : https://www.idrefjall.se/ ————— Halmstad Skidarena ...

26 Nov 20191h 25min

96. Träningslägerstips

96. Träningslägerstips

Med både smal och bred fakta som bas ramlar vi in på hur man lägger upp en intensiv träningsperiod, t ex på den första snön. Med starkt stöd från: Rullskidcenter.se som ger 600kr i rabatt på Skike m...

18 Nov 20191h 6min

95. Stakmaskinism

95. Stakmaskinism

Mest stöd från följande fantastiska leverantörer: https://www.golfarenan.se/skidarenan https://www.idrefjall.se/ http://lillsport.com/product/mitt-1/

11 Nov 20191h 21min

94. Stavgångsevangeliet

94. Stavgångsevangeliet

Sponsras av: Rullskidcenter som tipsar om Staffanstaven -> https://www.rullskidcenter.se/staffanstaven LillSport som tipsat om Thermo Legend -> http://lillsport.com/product/legend-thermo/ Idre Fjäll s...

5 Nov 201954min

93. 12 sätt att förbättra tekniken

93. 12 sätt att förbättra tekniken

Idag pratar vi igenom 12 viktiga grejer att tänka på för att bli en bättre längdskidåkare. Avsnittet presenteras av www.idrefjall.se och www.lillsport.com/sv/ och Sveriges sydligaste skidarena den off...

29 Okt 20191h 3min

92. Snöpremiär på Idre Fjäll

92. Snöpremiär på Idre Fjäll

Presenteras av Idre Fjäll och www.rullskidcenter.se.

22 Okt 20191h 6min

91. Tjejavsnittet

91. Tjejavsnittet

Presenterat av och publicerat från Idre Fjäll och sveriges bästa försäsong för längdskidåkning. Stor intervju med Karin S Lindelöf – etnolog som forskat om tjejloppens framväxt och kvinnors förutsättn...

17 Okt 20191h 40min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
helsetipspodden
g-punktet
rss-lopedrommen
hjernesterk
hverdagspsyken
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast