336. Frågespecial inför Vasaloppet
Lagom Kondition19 Feb 2025

336. Frågespecial inför Vasaloppet

Vi svarar på frågor från lyssnarna. Tack för alla bidrag!

Det blir samtal kring pälsskidor, dubbelhawaii, seedning (såklart), shimsa trugor, "träningsbrändhet" och mycket mer.

Dessutom: Vi fundering kring varför en bra konditionsform även kan ge bättre snabbhet och styrka. Och pratar om att skejt just nu är hett i klassiska lopp.

Lyssnarfrågorna som vi försöker svara på börjar vid 36:32.

Tack till:

Till sist:

Episoder(394)

325. Hur funkar konstsnö?

325. Hur funkar konstsnö?

Skjutjärnsjournalisten Erik Thiberg har varit ute på Hestra IFs konstsnöanläggning och viftat med mikrofonen. Han fångade ljud från några konstsnöhjältar: Niklas Gunnarsson, Toivo Pentonen, Johan Söde...

20 Nov 20241h 12min

324. Presentation av Team Lagom

324. Presentation av Team Lagom

Vi presenterar Team Lagom. Ett hypotetiskt lag av tio skidåkare inom långlopp och trad. Fem kvinnor och fem män från Sverige, Norge och Österrike. Uttagningskriterierna är ytterst tveksamma. Men i avs...

13 Nov 20241h 16min

323. Skidutrustning med John Vikman från Madshus

323. Skidutrustning med John Vikman från Madshus

Vi pratar om skidutrustning med John Vikman på Madshus. Om Johns eget idrottande, om vad som hänt med skidor senast åren, om styrspåret verkligen behövs, om bakverket molusk och om det finns pälsskido...

6 Nov 20241h 33min

322. Stakmaskinism - en religion eller sekt?

322. Stakmaskinism - en religion eller sekt?

Vi krämar ur det sista ur Ergtober genom att sätta ramarna för stakmaskinism (inte att förväxlas med stakanism) om det vore en religion alternativ sekt. Olika religiösa element gås igenom som stakmask...

30 Okt 20241h 17min

321. Rapport från skidpremiären på Idre Fjäll

321. Rapport från skidpremiären på Idre Fjäll

Vi pratar om premiärhelgen på Idre Fjäll ❄️ Om spåren, kändisarna, maten, drycken, biljarden och ett par framtids- och samtidsspaningar. Dessutom: Vi kör vilse när vi letar efter en rullskidbana i Nor...

23 Okt 20241h 19min

320. Dags för en Ironman?

320. Dags för en Ironman?

Vi ägnar ett avsnitt åt att besvara frågan när Erik W ska försöka kvala till triathlontävlingen Ironman Hawaii. Ett lite annorlunda svar som innefattar en resumé över 20 års konditionsidrottande inom ...

16 Okt 20241h 22min

319. Frågespecial del 2

319. Frågespecial del 2

Andra delen av frågespecialen, där vi bl a försöker svara på: Intervaller vs långpass vs mellanmjölksträning inför Vasaloppet? Vad är gubbvad? Vilket är Sveriges bästa seedningslopp? Hur skiljer sig ...

9 Okt 20241h 24min

318. Frågespecial del 1

318. Frågespecial del 1

Dags för ett nytt frågespecial! Som vanligt fick vi en himla massa frågor av er fantatiska lyssnare. Så många att vi delar upp det på två avsnitt. I detta avsnitt svarar vi bl a på: Ska man prioriter...

2 Okt 20241h 26min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
hormonelle-frida
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
klimaks
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
treningsprat
rss-kull
helsetipspodden