Slipp barna fri! Hvorfor fri lek er viktig for hjernes utvikling
Hva skjer om barna får leke er? Gir fri lek bedre eller dårligere utvikling av barns ferdigheter, kunnskapsnivå, fysiske- og psykiske utvikling? Ole Petter har funnet en artikkel om hvorfor fri lek bl...
30 Apr 202549min
Samfunnsdrivere, og effekten av samfunnskriser på folkehelsa
Mads har vært i Knarvik og holdt foredrag for en organisasjon som heter Seniorhelsa, hvor over 80 år gamle Helge Brekke er en primus motor. Ole Petter og Mads snakker om Brekkes engasjement og evne ti...
23 Apr 202535min
Dørstokkmila og helseatferd
Mads og Ole Petter diskuterer diskuterer et stort helseparadoks: Til tross for at vi aldri har hatt mer informasjon og kunnskap om hva som skaper god helse, er det voldsomme forskjeller i helseatferd ...
16 Apr 202533min
Shaming av småbarnsforeldre
Ole Petter har blitt intervjuet i forbindelse med en artikkel i Romerikes blad om Mia Berglund som oppfordrer småbarnsforeldre til å holde seg i form gjennom fysisk trening. Berglund er selv småbarnsm...
9 Apr 202524min
Stillesitting og sjonglering
Podkasten Hjernesterk har fått innspill fra professor ved NTNU Marius Steiro Fimland om effekten av mikrotrening på prestasjon ved stillesittende kontorarbeid. Steiro Finland viser til en forskningsar...
2 Apr 202523min
Kreatin og trening ved faste
Podkasten Hjernesterk svarer på lytterspørsmål om kreatin og trening ved faste. I hvilken grad har kreatin positiv effekt ved fysisk trening, og kan kreativ skape gunstig effekt på hjernen? En annen l...
26 Mar 202530min
Helsegevinst og økonomisk verdi av fysisk aktivitet
En lærer har sendt inn spørsmål om Podkasten Hjernesterk kan hjelpe henne med å liste opp hvilke sykdommer fysisk aktivitet reduserer risikoen for. Hvis det er et tiltak du skal gjøre for å bedre hels...
19 Mar 202535min
KRF, røykeloven og folkehelse
Podkasten Hjernesterk har besøk av nestleder i Kristelig Folkeparti Ida Lindtveit Røse om folkehelse, viktigheten av aktive barn, og den rollen foreldrene har for å oppdra barn til en mer aktiv hverda...
12 Mar 202543min
