210. Jag kräks efter sex - hjälp kroppen fatta att den är trygg nu

210. Jag kräks efter sex - hjälp kroppen fatta att den är trygg nu

Varför reagerar min kropp så oerhört starkt efter sex trots att jag är supertrygg med min nu varande partner? Hur ska jag hantera att jag både älskar och hatar att vara sexig i någons ögon, och är jag dömd till att bära Sloggitrosor för evigt om jag inte vill göra avkall på mig själv?

Dagens gäst Petra får starka och otäcka kroppsliga påslag i samband med sex - tydlig traumarespons. Hon vill ha hjälp att förstå varför det händer, och hur hon kan förhålla sig till det på nya sätt, helst bli av med dem helt förstås. Vi pratar om att lyssna på sin kropp även när det känns läskigt och hur stor skillnad det gör, ta lite mer kommando över omständigheterna kring sex och att man kan prata med partners om hur man funkar utan att behöva gå in på anledningen till traumat innan man är redo för det.


Läs mer om mig på sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(356)

261. Följ med på vår våriga sexritual (med Sexpedagogen)

261. Följ med på vår våriga sexritual (med Sexpedagogen)

Våren står i full blom, det går inte att missa att det är fruktbarhetens tid när hela världen är kåt och rusig omkring en. Men vad är fruktbarhet egentligen, måste det ha med barnalstrande eller rikli...

3 Mai 52min

260. Från celibat till sex som hobby - så hittade Ida SIN lust

260. Från celibat till sex som hobby - så hittade Ida SIN lust

Klassikern - jag vill vilja, men jag vill inte. Sexpaus på obestämd tid för att lätta på pressen. Till slut det desperata “men ligg med nån annan då!” Allt det här hör jag ofta. Men i det här fallet v...

26 Apr 46min

259. EXTRAAVSNITT: Jag blir kåt när män pratar på djupet (med VARANDRA!)

259. EXTRAAVSNITT: Jag blir kåt när män pratar på djupet (med VARANDRA!)

Men hallå, det är ju onsdag! Varför släpps Sex på riktigt idag, det är ju en måndagspodd? JO, för att det inte är någon vanlig onsdag, idag har podden nämligen fått en lillebror! Eller vad man nu ska ...

21 Apr 1h 1min

258. Vill jag kissa på mitt ex? Att våga testa nytt OCH känna efter i hjärtat

258. Vill jag kissa på mitt ex? Att våga testa nytt OCH känna efter i hjärtat

Hur kommer jag förbi min vilja att vara bra på allting direkt, som både hindrar mig från att prova nya saker (och killtyper) och också gör det svårt att vara sårbar och dra till mig personer som vill ...

19 Apr 1h 7min

257. Så funkar trauma - och JA det finns hjälp att få!

257. Så funkar trauma - och JA det finns hjälp att få!

Vad är egentligen ett sexuellt trauma, och hur vet man om det är det man lider av, eller bara “jobbiga erfarenheter” i allmänhet? och för den som bär på ett trauma, hur kan man få hjälp utifrån, och v...

12 Apr 54min

256. Oljan ger mig min riktiga sexualitet tillbaka

256. Oljan ger mig min riktiga sexualitet tillbaka

Tänk dig att av en slump få tips om en enkel grej för att sova bättre, som visar sig ha biverkningen att du får tillbaka den tillgång till din sexualitet och njutning du en gång hade, men som år av he...

5 Apr 53min

255. Vem ska lära oss ha sex på riktigt?

255. Vem ska lära oss ha sex på riktigt?

Hur blir man “bra på sex” när ingen lär ut hur man gör i praktiken, och hur ska vi kunna veta vad vi vill när vi inte får reda på vad som faktiskt, egentligen, finns att välja på bortom in-och-ut-knul...

29 Mar 34min

254. Orgasmen swischar bara liksom förbi - hur håller jag i dem?

254. Orgasmen swischar bara liksom förbi - hur håller jag i dem?

Veknar orgasmerna ofrånkomligen med åldern? När jag äntligen har livets bästa sex i övrigt - varför har just detta blivit svårt? Ska jag ge upp eller jaga känslan jag hade förut - eller hålla öppet fö...

22 Mar 58min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
forklart
aftenpodden-usa
popradet
stopp-verden
fotballpodden-2
det-store-bildet
nokon-ma-ga
rss-gukild-johaug
rss-ness
lydartikler-fra-aftenposten
rss-espen-lee-usensurert
hanna-de-heldige
dine-penger-pengeradet
aftenbla-bla
rss-penger-polser-og-politikk
rss-dannet-uten-piano
rss-utenrikskomiteen-med-bogen-og-grasvik
grasoner-den-nye-kalde-krigen