Petteri Kilpinen - Irtiotto ja omannäköinen elämä

Petteri Kilpinen - Irtiotto ja omannäköinen elämä

Moni valinta elämässämme tulee helposti tehtyä autopilotilla, jotka vievät meidät tietynlaisille urille elämässä ja työssä. Joskus tämä valintojen ja sattumusten summa saa aikaan meille mieluisan lopputuloksen mutta aina ei kuitenkaan käy niin ruusuisesti ja päädymme putkeen, joka ei ole meille mieluisa. Miten suunnan saa käännettyä modernissa maailmassa? Mistä erilaiset eksistentiaaliset turhaumat syntyvät ja miten niitä voi lähteä ratkomaan? Millaisia ajatuksia (työ)elämän suorittaminen herättää päivän vieraassa? Miten löytyy sopiva work/life-balance? Pitääkö johtajan harrastaa maratonjuoksua? Montako kertaa työpäivän aikana kannattaa olla parhaimmillaan? Voiko irtioton tehdä oravanpyörästä ilman, että täytyy muuttaa Mikkeliin veneenveistäjäksi? Näitä ja muita päivän teemoja pureskelemme viiden pojan isän ja aviomiehen, yritysjohtajan, Irtiotto-kirjan kirjoittaneen Petteri Kilpisen kanssa. Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Petteri Kilpinen - Kotisivu: http://petterikilpinen.com/ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/petteri-kilpinen-4aa8401a/ - HS-artikkeli: https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000008477034.html - Mark Manson -podcast-jakso: https://open.spotify.com/episode/0Fg7kIlxETpYEfQBwP0Ffk?si=f7fb7cae3fcf4dc1 - Patrik Borg -podcast-jakso: https://open.spotify.com/episode/2VmgrPbbLk5oHkvcHXL8BB?si=5c6d42c0ed5a4da9

Episoder(392)

Jamilla Heiskanen ja Martin Paasi - Sijoittamisen kulmakivet

Jamilla Heiskanen ja Martin Paasi - Sijoittamisen kulmakivet

Olen pannut merkille, että yhä useampi suomalainen on joko ryhtynyt sijoittamaan osan tuloistaan rahastoihin, suoraan osakkeisiin, tms. tai on ainakin aikaisempaa enemmän kiinnostunut aiheesta. Jotta ...

22 Sep 20201h 22min

Anu Tevanlinna - Hyvinvointia mielellämme

Anu Tevanlinna - Hyvinvointia mielellämme

Jälleen kerran ollaan sekä minun ja monen Väkevä elämä -podcastin kuuntelijan lempiteeman äärellä eli miten onnistuu elämäntaparemontti fiksusti ja niin, että saavutetut hyvät tulokset pystytään myös ...

15 Sep 20201h 1min

Ulla Vilkman - Etätyö

Ulla Vilkman - Etätyö

Etätyö on ollut monen arkea jo aiemminkin, mutta olosuhteiden johdosta vuonna 2020 siitä on tullut yhä useamman metodi tehdä töitä. Minkälaisia plussia ja miinuksia etätyöhön liittyy? Kenelle se sopi...

8 Sep 20201h 3min

Aurora Airaskorpi - Riittämättömyys ja riittävän hyvä

Aurora Airaskorpi - Riittämättömyys ja riittävän hyvä

Kun seuraa yleistä keskustelua, on varsin yleistä, että ihmiset kokevat riittämättömyyden tunnetta. Samaan aikaan pitäisi olla nousujohteisella työuralla, läsnäoleva vanhempi ja puoliso ja menestyä ky...

1 Sep 20201h 4min

Mona Moisala - Aivot ja niiden hyvinvointi työssä ja arjessa

Mona Moisala - Aivot ja niiden hyvinvointi työssä ja arjessa

Kun mietimme mihin kaikkeen aivoja tarvitsemme niin nopeasti ymmärtää, että on huomattavasti lyhyempi lista mihin niitä ei tarvita. Siksi ainakin itsellä tekee mieli pitää aivoista hyvää huolta. Mutt...

25 Aug 202059min

Ilona Suojanen - Mitä on onnellisuus ja mistä se syntyy?

Ilona Suojanen - Mitä on onnellisuus ja mistä se syntyy?

Harva asia on askarruttanut ihmiskuntaa yhtä paljon kun onnellisuus. Miksipä ei, kuka meistä nyt ei haluaisi olla ympäri vuoden onnellinen ja nautiskella elämän suurista ja pienistä iloista. Mutta mi...

18 Aug 20201h 12min

Sanna Eloranta - Valmentaminen ja hyväksi valmentajaksi kasvaminen

Sanna Eloranta - Valmentaminen ja hyväksi valmentajaksi kasvaminen

Aina välillä minulla on ilo saada studioon vieraaksi mestarivalmentajia, joiden kanssa parantaa hyvinvointimaailmaa ajatuksia vaihtaen. Mitkä ovat monen elämäntaparemonteeraajan yleisimmät sudenkuopa...

10 Aug 20201h 4min

Jani Erola - Lähtökorttien vaikutus elämän muotoutumisessa

Jani Erola - Lähtökorttien vaikutus elämän muotoutumisessa

Minua on jo pidempään pohdituttanut kysymys, että minkälainen vaikutus elämän muotoutumiseen on niillä lähtökorteilla, jotka perimän, kasvatuksen ja elinympäristömme myötä saamme. Periytyykö eriarvois...

4 Aug 202055min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-lopedrommen
hjernesterk
klimaks
rss-sunn-okonomi
treningsprat
g-punktet
helsetipspodden
hverdagspsyken
hormonelle-frida
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse