Framgångspodden26 Feb 2025

891. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt, Original

I detta avsnitt gästas vi av Björn Hedensjö – psykolog, föreläsare och författare till boken Omtyckta Människor. Tillsammans utforskar vi hur små beteendeförändringar kan göra stor skillnad i vardagen och hur du kan utveckla dina sociala färdigheter genom medvetna val.

Ett av de viktigaste budskapen i samtalet är att agera som om folk redan tycker om dig. Vi pratar också om kameleonteffekten – fenomenet där människor undermedvetet dras till dem som speglar deras kroppsspråk. Hedensjö lyfter vikten av ögonkontakt, leenden och hur man fördelar blicken i en grupp för att skapa bättre kontakt och relationer.

Samtidigt varnar han för snobbism och besserwisser-attityder, som snarare skapar distans än beundran. Istället för att exkludera andra är det mer givande att aktivt söka gemensamma nämnare. Han delar också konkreta råd om hur vi kan ta med oss beteenden från trygga miljöer in i nya sammanhang och öva på att ställa fler följdfrågor för att bli bättre samtalspartners.

Genom att gradvis utmana oss själva i sociala situationer kan vi stärka vårt självförtroende, bygga djupare relationer och bli mer omtyckta i olika sammanhang. Lyssna på avsnittet för att få handfasta strategier och inspirerande insikter om hur du kan förbättra din sociala interaktion och bygga fler relationer!

Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Följ Björn Hedensjö på Instagram och besök hans hemsida.

Beställ hans bok: Omtyckta människor: forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(1941)

1041. All Time Best Of - Josefine Frankner: Att Leva Som En Slav till Kristi Brud

I detta Best Of gör vi ett återbesök till avsnitt 495 med Josefine Frankner!Josefine Frankner gästar Framgångspodden och berättar om helvetet i Knutby. Under 25 år kom hon att förvandlas från en ung t...

9 Aug 1h 37min

1040. Johan Rockström: Så nära är vi en klimatkatastrof, Original

Världen står närmare en klimatkris än de flesta inser – men också närmare lösningarna än många tror.I det här avsnittet gästas vi av klimatforskaren Johan Rockström, för ett ögonöppnande samtal. Han f...

5 Aug 56min

1040. Johan Rockström: "Fem pensionerade män styr världens öde", Short

5 Aug 24min

1039. Joakim Eriksson: Livet som huligan & priset han fick betala ,Original

I dagens avsnitt gästas vi av entreprenören och beroendeterapeuten Joakim "Idis" Eriksson. Joakim växte upp i Husby och Rissne, ständigt på jakt efter bekräftelse, spänning och en plats där han kände ...

2 Aug 1h 16min

1039. Joakim Eriksson: Priset för huliganlivet, Short

2 Aug 27min

1038. Gunnar Lindstedt: Han avslöjade Sveriges största finansskandal, Original

Hur avslöjar man en av Sveriges mest omskrivna finansskandaler? Och vad händer när ett av Europas mest hyllade framtidsbolag kollapsar efter att ha bränt över 100 miljarder kronor?I veckans avsnitt gä...

29 Jul 1h 16min

1038. Gunnar Lindstedt: Jakten på Sveriges största finansskandal, Short

29 Jul 27min

1037. Elisabeth Thand Ringqvist: Från startup till partiledare, Original

Hur går man från att investera i över 150 bolag, sitta i styrelserum och bygga företag – till att ta över ledarskapet för ett av Sveriges partier? I detta avsnitt gästar Centerpartiets partiledare Eli...

26 Jul 1h 8min