Philip 'Kapetanovic' Junaedi: "För mig finns inte ett misslyckande"
Biohackpodden27 Feb 2025

Philip 'Kapetanovic' Junaedi: "För mig finns inte ett misslyckande"

Vi gästas av Philip Junaedi, mer känd som Kapetanovic på Instagram, där han inspirerar sina följare till ett mer hälsosamt liv genom kost, träning, livsstil och mindset.


Philip har jobbat som coach i över tre år och i detta avsnitt berättar han om sin egen resa och hur viktigt det är att sätta ribban för sig själv genom hälsosam mat, fysisk aktivitet, disciplin och framförallt självvärde.


In och följ Philip på Instagram @_kapetanovic eller besök hans hemsida https://fwusweden.com


Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.


Biohackpodden, i samarbete med BiohackBalance – en webbshop och plattform för livsstilsoptimering. Ange podcast20 för 20% rabatt på hela sortimentet på biohackbalance.se


Episoder(156)

ANF-behandling & nervsystemets roll i läkning – Marcus från ANF-kliniken förklarar frekvensmedicin

ANF-behandling & nervsystemets roll i läkning – Marcus från ANF-kliniken förklarar frekvensmedicin

Hur hänger låggradig inflammation, kronisk smärta och nervsystemets signalering egentligen ihop? Och kan frekvensmedicin hjälpa kroppen att läka sig själv?I detta avsnitt gästas vi av Marcus, sjukgymn...

22 Jan 33min

Vitamin K det bortglömda vitaminet som styr kalciumets öde

Vitamin K det bortglömda vitaminet som styr kalciumets öde

”Vitamin D får all cred. Kalcium får all uppmärksamhet.Men vitamin K? Det är dirigenten i orkestern – och utan den blir det kaos.”I dagens avsnitt ska vi prata om vitamin K, ett av de mest underskatta...

19 Jan 4min

Mörkret vi förlorade – hur ljus påverkar biologi, sömn och ekosystem

Mörkret vi förlorade – hur ljus påverkar biologi, sömn och ekosystem

I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Johan Eklöf, författare till boken Mörkermanifestet. Johan är biolog och fladdermusexpert, och genom sin forskning i hur artificiell belysning påverkar fl...

15 Jan 23min

Spårämnen – de mest undervärderade longevity-verktygen

Spårämnen – de mest undervärderade longevity-verktygen

I dagens avsnitt går vi igenom varför bor, koppar, krom och mangan är några av de mest undervärderade longevity toolsFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Bioh...

12 Jan 4min

Jesper Ståhl om organtillskott - varför kött inte räcker för optimal hälsa

Jesper Ståhl om organtillskott - varför kött inte räcker för optimal hälsa

I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Jesper Ståhl – entreprenör, produktutvecklare och medgrundare till Dense, STHL och Salte. Samtalet rör sig bortom trender, dieter och snabba hacks – och lan...

8 Jan 31min

Kalium - hjärta, elektrolyter & vätskebalans

Kalium - hjärta, elektrolyter & vätskebalans

I dagens avsnitt ska vi prata om kalium – som är helt avgörande för:HjärtrytmNerv- och muskelfunktionVätskebalans och elektrolyterFokus och energiOch ja – du kan dricka för mycket vatten och ändå vara...

5 Jan 3min

CBD för smärta & återhämtning – därför funkar det

CBD för smärta & återhämtning – därför funkar det

CBD är ett av de mest omtalade – och samtidigt mest missförstådda – ämnena inom hälsa och biohacking.I det här avsnittet av Biohackpodden går vi på djupet med vad CBD faktiskt gör i kroppen, och varfö...

1 Jan 33min

Kalcium – skelett, nervsystem & muskler

Kalcium – skelett, nervsystem & muskler

I dagens avsnitt ska vi prata om ett mineral som nästan alla tror att de förstår – men som de flesta faktiskt missförstår: kalcium.För kalcium handlar inte bara om skelett och mjölk.Det handlar om ner...

29 Des 20254min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
hjernesterk
hormonelle-frida
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
g-punktet
rss-kull
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
sinnsyn