#253: Mot til å møte meg selv
I dag skal du få høre historien til modige Katrin Aakre, som begynte å spise seg fri i fjor. Som hun sier: “Det krever mot å møte seg selv etter et 38 år langt liv på rømmen.”Kjøp boken Spis deg fri p...
21 Jul 20249min
#252: Fra villighet til frivillighet
I dag skal du få høre hvordan nye vaner rundt mat og måltider førte til at Grethe Pihlstrøm gikk ned hele 67 kilo på 15 måneder.Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg s...
14 Jul 20248min
#251: Årets Frihetsgudinne 2024
I løpet av ett år har Anne Sofie Sletteng spist seg fri fra fedme, dårlig søvn og halsbrann. Nå har 44-åringen blitt kåret til Årets Frihetsgudinne.Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette ...
7 Jul 202439min
#250: Om manifestering
Lurer du på hvordan du kan skape de resultatene du drømmer om i ditt eget liv? I så fall må du lytte til sommerens siste samtale med Anniken Lien Mathiesen, hvor temaet er manifestering.Vi forlenger l...
30 Jun 202421min
#249: Om meditasjon
Anniken Lien Mathiesen har invitert meg som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster nå i sommer. I dag forteller jeg hvordan jeg oppdaget meditasjon, og hvordan det har endret mitt liv.Vi forlenger lanse...
23 Jun 202427min
#248: Om kropp, mat og følelser
Denne sommeren er jeg invitert som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster med Anniken Lien Mathiesen. I dag skal vi snakke om kropp, mat og følelser.Forhåndsbestill boken Spis deg fri på 66 dager – den ...
16 Jun 202428min
#247: Om kjærlighet
Denne sommeren er jeg invitert som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster med Anniken Lien Mathiesen. I ukens episode snakker vi om kjærlighet.Forhåndsbestill boken Spis deg fri på 66 dager – den komple...
9 Jun 202425min
#246: Fant veien ut av skammen
Randi kan huske at hun overspiste allerede som 5-åring. Nå har hun spist seg fri fra skam – og inspirerer andre til å gjøre det samme.Forhåndsbestill boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette sta...
2 Jun 202447min
