#270: «Jeg er alkoholiker»
Norge er det landet hvor det drikkes mest per capita i hele verden. Gunn-Helen Øye, derimot, drikker ingenting. Det sluttet hun med for 35 år siden.Vil du endre dine drikkevaner? Bli med på grunnkurse...
17 Nov 202451min
#269: Fant ikke ro i egen kropp
I dag skal du få møte Inger Hjelmeland, som har prøvd det meste innen slanking. Hun skulle faktisk bikke 60 før hun fant en løsning som ga henne de resultatene hun ønsket seg.I samarbeid med Medisinsk...
10 Nov 202448min
#268: Pust som mestringsverktøy
For Tuva Bjørnstad var det så ille at hun ikke klarte å puste gjennom nesen. Så fant hun løsningen – og i dag bruker hun pusten som et anker og et kompass i eget liv.Hvilke temaer vil du høre mer om i...
3 Nov 202448min
#267: Ned 15 kilo på 66 dager
Da badevekten viste 133 kilo, visste ikke Henriette Andreassen hva hun skulle gjøre. Nå har hun endelig funnet en løsning som funker for henne.Nå starter vi nettkurset Spis deg fri på 66 dager, hvor d...
27 Okt 202450min
#266: Gikk ned 10 kilo på 66 dager
Mirela Moe ga aldri opp, selv om hun sporet av og alle kiloene hun hadde gått ned snek seg tilbake. 1. august i år startet hun på nytt – og nå har hun gått ned 10 kilo.Bestill boken Spis deg fri på 66...
20 Okt 202443min
#265: Mat som medisin mot smerter
Som revmatolog vet Irina Midtgard hvor effektivt riktig kosthold er for å lindre smerter. Nå anbefaler hun sine pasienter å spise seg fri.Meld deg på grunnkurset nå og bli invitert til ekspertmøte med...
13 Okt 202436min
#264: Karbofellen
Hvorfor blir vi tykkere, trettere og sykere enn før? Det har spesialist i allmennmedisin, Pål Branæs, funnet svaret på.Nå starter vi et nytt grunnkurs for deg som vil spise deg fri fra overvekt, smert...
6 Okt 202451min
#263: Ut av utbrenthet
Det kom til et punkt der Maren Kvalvaag-Toven følte det som om hun hadde mistet seg selv. Da skjønte hun at hun måtte ta tak.Bestill boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg s...
29 Sep 202452min
