363. Paulina Bylén:  Energi, styrka, klarhet och attraktivitet hela livet

363. Paulina Bylén: Energi, styrka, klarhet och attraktivitet hela livet

Idag gästas Bathina av journalisten, livsstilsredaktören, longevity-coachen och mindset-experten Paulina Bylén. Paulina guidar oss genom begreppet longevity – konsten att skapa energi, klarhet, styrka och attraktivitet genom hela livet. Hon förklarar varför de flesta av oss åldras i förtid och hur vi genom att jobba med nervsystemsreglering, tarmhälsa, mindset och biohacking kan återgå till vårt naturliga tillstånd och få mer glow – inifrån och ut.


Paulina berättar också om sin uppväxt präglad av både djup otrygghet och stark kärlek, hur hon själv hittade tillbaka till balans och hur hon idag hjälper andra genom personliga program, workshops och föreläsningar.


Vill du testa Paulinas uppmärksammade Kallbadsworkshop – Lär dig kallbada utan panik, eller hennes Mindsetworkshop, hittar du henne på:

📧 info@paulinabylen.com

📲 Instagram: @paulinaby

📘 Facebook: Paulina Bylén


Nästa Kallbadsworkshops i Saltsjöbaden hålls 30/3, 13/4 och 4/5.

Nästa Mindsetworkshop arrangeras 27/4 på Yogamana Studio i Vasastan, Stockholm.


Programledare: @bathina.philipson

Produktion: @thepodfather_magnus


Episoder(404)

382. Jonas Hallberg – “Förlåtelse är frihet.”

382. Jonas Hallberg – “Förlåtelse är frihet.”

Hur hittar man hem till sig själv efter en tuff uppväxt? I veckans avsnitt möter Bathina Jonas Hallberg, aktuell med boken Bakom mina solglasögon.Jonas berättar om sin barndom med en missbrukande mamm...

23 Okt 20251h 10min

381. Diana Akela – "Jag är stolt svensk palestinier."

381. Diana Akela – "Jag är stolt svensk palestinier."

Hur formas våra relationer – och hur mycket bär vi med oss från barndomen? I veckans avsnitt möter Bathina Diana och hennes syster för ett öppet samtal om syskonrelationer, familjeband och konflikter....

16 Okt 202536min

380. Sanna Wolk: “Utbildning är den största friheten.”

380. Sanna Wolk: “Utbildning är den största friheten.”

Hur formas ett engagemang för rättvisa – och hur kan man göra verklig skillnad? I veckans avsnitt möter Bathina Sanna Wolk, professor i juridik och grundare av Nolla utanförskapet.Sanna berättar om si...

9 Okt 202546min

379. NLI: “Techno är som en revolution”

379. NLI: “Techno är som en revolution”

Hon började som klassisk pianist vid tre års ålder och är idag en av Londons mest intressanta namn inom hård techno. Bathina möter NLI – DJ:n, producenten och konsthistorikern som tagit ravekulturen p...

26 Jun 202553min

378. Nika Holmberg och den svenska vården

378. Nika Holmberg och den svenska vården

Nika Holmberg går i högstadiet när hon plötsligt börjar få panikattacker och utomkroplsliga upplevelser den svenska sjukvården bedömde henne som psykiskt sjuk något som år senare skulle visa sig vara ...

19 Jun 202551min

377. Tonårsspecial: “Vi började festa i sjuan!”

377. Tonårsspecial: “Vi började festa i sjuan!”

Hur är det egentligen att vara tonåring i dag – och vad skiljer dagens ungdomar från de som bara är några år äldre? I denna special träffar Bathina fyra unga tjejer, Märta, Hanna, Lilly och Sara, i ål...

12 Jun 20251h

376. Michelle Delice Lillrud: Silversked och misshandel

376. Michelle Delice Lillrud: Silversked och misshandel

Michelle växte upp i ett hem som såg perfekt ut utåt men dolde ett mörker bakom stängda dörrar. I ett starkt och gripande samtal berättar hon om misshandeln från sin styvfar, sveket från sin riktiga p...

5 Jun 202553min

375. Victor Frisk & Andreas Gran: “Jag höll på att bli utbränd av vår kärlek”

375. Victor Frisk & Andreas Gran: “Jag höll på att bli utbränd av vår kärlek”

Han var flickidol i Samir & Viktor. Idag är han aktuell med boken Barn av vår tid – tillsammans berättar Victor Frisk och Andreas Gran om kärlek, fördomar, psykisk ohälsa och att hitta hem. Det blir ö...

29 Mai 20251h 7min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
rss-markedspuls-2
rss-pa-konto
boligbobla
rss-fa-makro
rss-investering-gjort-enkelt
rss-andelige-tanker-med-camillo