561. Bertil Marklund - Professorn: Så lever du längre, Short
Framgångspodden23 Feb 2022

561. Bertil Marklund - Professorn: Så lever du längre, Short

Läkaren och tidigare professorn i Allmänmedicin, Bertil Marklund, vet verkligen hur man ska gå tillväga för att förlänga livet. I sin forskning hittade han att det var livsstilen och inte generna som bestämde vem som kommer leva länge och år 2016 släppte han den internationella bestsellern ”10 tips: Må bättre och lev 10 år längre”. Idag driver han även podcasten "Så lever du längre" tillsammans med journalisten Linn Asterby.


Vi pratar om vad forskningen säger kring åldrande och går igenom vad man bör göra för att förlänga livet. Vi pratar givetvis om faktorer som träning, sömn och kost, men även om vikten av rätt mindset, socialt umgänge och minskad stress. Dessutom går vi in på vad det är som skapar inflammationer i vår kropp och får höra om tre gemensamma nämnare för alla som lever till att bli över 90 år. Tusen tack för att du lyssnar!


Besök Framgångsakademin: https://www.framgangsakademin.se/

Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ

Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

I samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/



Bertil Marklund - "10 tips: Må bättre och lev 10 år längre": https://www.adlibris.com/se/bok/10-tips-ma-battre-och-lev-10-ar-langre-9789188123497

Bertil Marklunds Podcast tillsammans med Linn Asterby - "Så lever du längre": https://open.spotify.com/show/6hytQOptQ1hKYwBdOFPbWR

Bertil Marklunds kommande bok "Så lever du längre": https://www.adlibris.com/se/bok/sa-lever-du-langre-9789179651947

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1802)

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Original

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Original

Den mentala rådgivaren, föreläsaren och författaren Johannes Hansen gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Han åker land och rike runt när han dagligen jobbar med våra främsta stjärnor inom sport, musik och näringsliv, och föreläser för tusentals människor årligen! I detta avsnitt lägger vi fokus på rädslor, hur ska man egentligen gå tillväga för att inte styras av sånt som får en att tveka och vilka tekniker kan man ta till? Detta och otroligt mycket mer i detta inspirerande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Nov 20191h 14min

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Short

324. Johannes Hansen - Låt inte rädslorna styra ditt liv, Short

Den mentala rådgivaren, föreläsaren och författaren Johannes Hansen gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Han åker land och rike runt när han dagligen jobbar med våra främsta stjärnor inom sport, musik och näringsliv, och föreläser för tusentals människor årligen! I detta avsnitt lägger vi fokus på rädslor, hur ska man egentligen gå tillväga för att inte styras av sånt som får en att tveka och vilka tekniker kan man ta till? Detta och otroligt mycket mer i detta inspirerande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Nov 201922min

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Original

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Original

Utvecklaren, statistikern, fotografen och författaren Anna Rosling Rönnlund ger oss en riktig kunskapsshot i Framgångspodden! Tillsammans med maken Ola Rosling och hans pappa Hans Rosling har de tillsammans arbetat för att göra världen mer lättförståelig och täcka de kunskapsluckor vi alla har! Vi pratar om deras otroliga arbete på Gapminder, projekten Trendalyzer och Dollar Street som sålts till Google och arbetet med boken ”Factfullness” som plockats upp av både Barack Obama och Bill Gates! Vi glider även in på hur majoriteten av oss alla har fått världen om bakfoten och varför vi faktiskt inte är smartare än ett gäng apor. Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Nov 20191h 31min

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Short

323. Anna Rosling Rönnlund - Vi är inte smartare än ett gäng apor, Short

Utvecklaren, statistikern, fotografen och författaren Anna Rosling Rönnlund ger oss en riktig kunskapsshot i Framgångspodden! Tillsammans med maken Ola Rosling och hans pappa Hans Rosling har de tillsammans arbetat för att göra världen mer lättförståelig och täcka de kunskapsluckor vi alla har! Vi pratar om deras otroliga arbete på Gapminder, projekten Trendalyzer och Dollar Street som sålts till Google och arbetet med boken ”Factfullness” som plockats upp av både Barack Obama och Bill Gates! Vi glider även in på hur majoriteten av oss alla har fått världen om bakfoten och varför vi faktiskt inte är smartare än ett gäng apor. Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Nov 201935min

322. Annelie Pompe - De högsta bergen och de djupaste haven, Original

322. Annelie Pompe - De högsta bergen och de djupaste haven, Original

Äventyraren, bergsklättraren och fridykaren Annelie Pompe gör ett kärt återseende i Framgångspodden! Hon har bestigit ”Seven Summits”, har världsrekord i fridykning och slutar aldrig att inspirera med nya mål om världsrekord! Vi får höra historierna från hennes många äventyr på världens högsta berg och djupaste havsbottnarna, om livet på husbåten i Göteborgs skärgård och hur det egentligen ser ut för någon som har extremsport som vardag. Vi pratar också om vikten av att ta det lugnt, om andning, meditation, att hitta sin plats i livet och mycket mer! Ett helt fantastiskt avsnitt med en stor inspirationskälla! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Okt 20191h 29min

322. Annelie Pompe - De högsta bergen och de djupaste haven, Short

322. Annelie Pompe - De högsta bergen och de djupaste haven, Short

Äventyraren, bergsklättraren och fridykaren Annelie Pompe gör ett kärt återseende i Framgångspodden! Hon har bestigit ”Seven Summits”, har världsrekord i fridykning och slutar aldrig att inspirera med nya mål om världsrekord! Vi får höra historierna från hennes många äventyr på världens högsta berg och djupaste havsbottnarna, om livet på husbåten i Göteborgs skärgård och hur det egentligen ser ut för någon som har extremsport som vardag. Vi pratar också om vikten av att ta det lugnt, om andning, meditation, att hitta sin plats i livet och mycket mer! Ett helt fantastiskt avsnitt med en stor inspirationskälla! Tusen tack för att du lyssnar! BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Okt 201927min

321. Nicklas Storåkers - Underbarnet som är först med allt, Original

321. Nicklas Storåkers - Underbarnet som är först med allt, Original

Superentreprenören och underbarnet Nicklas Storåkers gästar Framgångspodden! Redan som 17-åring började han på Handelshögskolan i Stockholm, som 25-åring blev hans Sveriges yngsta börs-VD på Avanza och har sedan dess tagit flera bolag från noll till att bli miljardbolag! Vi går in på hans otroliga resa, hur man blir en bra ledare och om Internet 3.0. Nicklas berättar också om varför vi alltid ska dra undan benen för oss själva, varför lyhördhet är överskattat och om frågorna man måste ställa sig själv som entreprenör! Dessutom hinner vi prata om både svampplockning och fågelskådning, allt i detta otroliga avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Okt 20191h 21min

321. Nicklas Storåkers - Underbarnet som är först med allt, Short

321. Nicklas Storåkers - Underbarnet som är först med allt, Short

Superentreprenören och underbarnet Nicklas Storåkers gästar Framgångspodden! Redan som 17-åring började han på Handelshögskolan i Stockholm, som 25-åring blev hans Sveriges yngsta börs-VD på Avanza och har sedan dess tagit flera bolag från noll till att bli miljardbolag! Vi går in på hans otroliga resa, hur man blir en bra ledare och om Internet 3.0. Nicklas berättar också om varför vi alltid ska dra undan benen för oss själva, varför lyhördhet är överskattat och om frågorna man måste ställa sig själv som entreprenör! Dessutom hinner vi prata om både svampplockning och fågelskådning, allt i detta otroliga avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!BOKA BILJETT TILL FRAMGÅNGSSHOWEN: www.framgangspodden.se/Forelasning Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Okt 201927min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
lydartikler-fra-aftenposten
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
utbytte
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
morgenkaffen-med-finansavisen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
okonomiamatorene
rss-markedspuls-2
pengesnakk
rss-sunn-okonomi
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge-en-podcast-av-sonia-loinsworth
lederpodden
rss-fa-makro