132. Katarina Blom - Lyckan sitter i våra relationer...

132. Katarina Blom - Lyckan sitter i våra relationer...

Lyckopsykologen Katarina Blom gästar för att dela sina bästa insikter från att ha nördat ner sig i hur viktiga sociala relationer är för vårt välmående.

Visste du att goda relationer visat sig vara den viktigaste faktorn för om vi kommer att leva ett långt och hälsosamt liv? Det och mycket mer i veckans avsnitt som ger dig dom bästa tipsen på hur du skapar givande relationer som gör dig lycklig i längden.

Katarina Blom är nu aktuell med sin nya bok 'Tillsammans effekten' som du hittar här.

I introt tipsar jag även om hennes Ted Talk om att du inte finner lycka, utan skapar den. Det har över 3 miljoner visningar världen över och du hittar det här.

ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Episoder(161)

65. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

65. Erik Fernholm - Har personlig utveckling blivit en kassako?

Personlig utveckling är idag en miljardindustri, men är alla tips där ute hjälpsamma? Vad är det som på riktigt skapar en hållbar förändring i våra liv som gör oss lyckliga i längden? I veckans avsnit...

21 Okt 20201h 17min

64. Robin Araya - Konsten att vara människa?

64. Robin Araya - Konsten att vara människa?

Konsten att vara människa hörni - ja den är inte alltid den lättaste, så inte heller för veckans gäst som är Robin Araya - grundaren till @konstenattvaramanniska och dess blogg som är en av Sveriges s...

14 Okt 202057min

63. Siri Helle - Tar mobilen över våra liv?

63. Siri Helle - Tar mobilen över våra liv?

Siri Helle är psykolog, författare och föreläsare och brinner för att sprida kunskap kring vad som skapar ett hälsosamt och meningsfullt liv. Hon föreläser och är författare till boken 'Smartare än di...

7 Okt 202059min

62. Karin Hägglund - Om kärlek, förlust och nya tag

62. Karin Hägglund - Om kärlek, förlust och nya tag

Karin Hägglund och hennes Peter fick strax över 11 kärleksfulla år tillsammans innan Peter somnade in efter en aggressiv cancer. Som del av Karins sorgarbete började hon att skriva och sätta ord på ti...

30 Sep 20201h 10min

61. Charlotte Makboul & Maria Granberg - Anknytning kopplat till attraktion

61. Charlotte Makboul & Maria Granberg - Anknytning kopplat till attraktion

Hur formar vår anknytning oss från att vi är små och hur påverkar det vår attraktion som vuxen? I vanliga fall när man pratar om anknytning brukar man referera till fyra olika anknytningsmönster men d...

23 Sep 202057min

60. Ina Elverjung - Till dig som är högkänslig (HSP)

60. Ina Elverjung - Till dig som är högkänslig (HSP)

Har du nära till skratt och gråt? Känner du alla känslor extra starkt? Har du blivit kallad känslig och kan känna av sinnesstämningen bara genom att komma in i ett rum? Ja då är det här avsnittet för ...

16 Sep 202052min

59. Leigh Norén - Så funkar din sexlust

59. Leigh Norén - Så funkar din sexlust

Den här veckan pratar vi om sexlust och lär oss hur den fungerar! Sexologen, terapeuten och socionomen Leigh Norén gästar för att  ge svaren på hur lust fungerar. Du får lära känna vad du går igång på...

9 Sep 202048min

58. Madeleine Gartéus - Annie miste livet, andra lever kvar. Här är deras historier som våldsutsatta.

58. Madeleine Gartéus - Annie miste livet, andra lever kvar. Här är deras historier som våldsutsatta.

Ett av de starkaste avsnitten jag släppt om min absoluta hjärtefråga. Journalisten Madeleine Gartéus gästar för att berätta sin hennes barndomsvän Annie som minste livet till följd av mäns våld mot kv...

2 Sep 202048min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
aftenpodden
giver-og-gjengen-vg
konspirasjonspodden
popradet
aftenpodden-usa
rss-henlagt-andy-larsgaard
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
wolfgang-wee-uncut
alt-fortalt
min-barneoppdragelse
fladseth
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
198-land-med-einar-trnquist
rss-dannet-uten-piano
krisemoter
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem