132. Katarina Blom - Lyckan sitter i våra relationer...

132. Katarina Blom - Lyckan sitter i våra relationer...

Lyckopsykologen Katarina Blom gästar för att dela sina bästa insikter från att ha nördat ner sig i hur viktiga sociala relationer är för vårt välmående.

Visste du att goda relationer visat sig vara den viktigaste faktorn för om vi kommer att leva ett långt och hälsosamt liv? Det och mycket mer i veckans avsnitt som ger dig dom bästa tipsen på hur du skapar givande relationer som gör dig lycklig i längden.

Katarina Blom är nu aktuell med sin nya bok 'Tillsammans effekten' som du hittar här.

I introt tipsar jag även om hennes Ted Talk om att du inte finner lycka, utan skapar den. Det har över 3 miljoner visningar världen över och du hittar det här.

ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin

Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Episoder(161)

9. Malin Drevstam - Älskar du som du har blivit älskad?

9. Malin Drevstam - Älskar du som du har blivit älskad?

Malin Drevstam är bl.a. sexolog och psykoterapeut och vill genom sitt arbete förbättra den psykiska och sexuella hälsan hos människor. Kan du känna igen dig i att du har svårt för närhet till någon du...

18 Sep 201959min

8. Christian Nordenström - Vad händer på insidan när du trakasseras från utsidan?

8. Christian Nordenström - Vad händer på insidan när du trakasseras från utsidan?

När Christian Nordenström ser tillbaka på sina skolår är mobbning allt han minns. Efter livets hårda läxa, som i hans fall kantades av av tre självmordsförsök, missbruk, våld och relationer i spillror...

11 Sep 20191h

7. Marika Smith - Så behåller du gnistan i långa relationer

7. Marika Smith - Så behåller du gnistan i långa relationer

Sexinspiratören Marika Smith ägnar sitt liv åt att krossa myter om sex och med fokus på lustens kraft inspirerar hon människor att utveckla och utforska sin sexualitet. I veckans avsnitt sätter hon fo...

5 Sep 20191h 10min

6. Mimmi Kapell - Hur förhåller man sig till filtervärlden?

6. Mimmi Kapell - Hur förhåller man sig till filtervärlden?

Mimmi är Influencern och träningsprofilen som lägger stor vikt vid att hitta en sund balans när det kommer till träning och att unna sig. Vi pratar om relationen till sin kropp och den kroppshets som ...

28 Aug 201933min

5. Erika Öhlin - Att göra slut med en förälder

5. Erika Öhlin - Att göra slut med en förälder

Veckans avsnitt är snäppet personligare och pratigare än tidigare. Det här är nämligen det 1:a avsnittet som jag spelade in för podden. I avsnittet intervjuar jag min goda vän Erika, som på ett ödmjuk...

21 Aug 201936min

4. Philip Jonzon Jarl - Följ din inre kompass för meningsfullare möten

4. Philip Jonzon Jarl - Följ din inre kompass för meningsfullare möten

Philip Jonzon Jarl är den tidigare finanschefen för H&M i Bangladesh som vid 27 års ålder blev utsedd till en av Veckans Affärer super talanger. Trots drömkarriären kände Philip att han saknade känsla...

15 Aug 201943min

3. Marika Smith - En gång otrogen, alltid otrogen?

3. Marika Smith - En gång otrogen, alltid otrogen?

Marika Smith är sexinspiratören som hjälper människor runt om i vårt avlånga land att förstå och lära sig att kommunicera kring sex och lust. Hon har genom åren coachat otaliga par att hitta tillbaka ...

7 Aug 20191h 2min

2. Linnea Molander - Dejting börjar med dig

2. Linnea Molander - Dejting börjar med dig

Hon är dejtingcoachen som hjälpt över 1000 singlar i sitt sökande och som vid flera tillfällen gästat morgonsofforna med sina expert-tips. Linnea menar att dejting, och relationer överlag, börjar med ...

31 Jul 201947min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
wolfgang-wee-uncut
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
alt-fortalt
min-barneoppdragelse
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
fladseth
198-land-med-einar-trnquist
rss-lilli-isabelle
krisemoter